Категория: Тайные знания

Как известно, «голод не тётка» и не щадит никого. Но существует мнение, что лишний вес в голодные дни может спасти человека от измождения и даже смерти.

В погоне за совершенным телом мы уделяем время не только физическим нагрузкам, но и рассчитываем свой рацион таким образом, чтобы не перегрузить организм лишними калориями.

Бег – один из самых доступных и простых видов спорта. Для того чтобы заниматься бегом не нужно дорогостоящее оборудование или спортивное снаряжение. Вам понадобится только удобная обувь.

О чем думают новички, покупая абонемент в тренажерный зал? В каждой второй голове зреет одна и та же мысль: «Какой я молодец! Сейчас похожу пару месяцев в зал, похудею/наберу мышцы, и стану другим человеком».

Сила удара – вещь индивидуальная. Будь то спортсмен или просто любитель подраться на улице, у него будет развита та конечность, которую он тренирует чаще и усерднее.

Именно утром формируется настрой и самочувствие на весь оставшийся день. Также в утреннее время закладываться фундамент нашего дневного рациона. От привычек и ритуалов, к которым мы прибегаем после пробуждения, зависит количество и качество еды,...

Каждый из нас мечтает об идеальном, подтянутом теле, но не все готовы посвятить свою жизнь изнурительным тренировкам и жестким диетам.

Во время совместной жизни часто приходится идти на компромиссы и закрывать глаза на какие-то недостатки и раздражающие привычки своей второй половинки. Но человеческое терпение не безгранично, когда дело касается храпа.