Метки: Женщинам

0 4012

Толстею во время менструального цикла, нормально ли это?

Вес зависит от многих факторов – генетики, особенностей питания, физических нагрузок, скорости метаболизма. Но даже женщинам, тщательно следящим за своей фигурой, свойственно набирать несколько лишних килограмм в предменструальный период.

0 192

Как «железо Fe» влияет на женский организм и тренировки

Здоровье человека напрямую связано с витаминами и микроэлементами, получаемыми из пищи. Железо (Fe) относится к важнейшим микроэлементам, несмотря на относительно небольшое содержание в человеческом организме.