0 112

Когда жизнь чужого ребёнка дороже золотых медалей. Роман Федяев 🤺

Некоторые истории из жизни похожи на выдумку – так причудливо складываются судьбы людей. Иногда жертвами обстоятельств становятся спортсмены. Но не все опускают руки, и история Романа Федяева – хороший тому пример.

0 79

Альтернативные тренировки: особенности и зачем они нужны

Существует множество тренировочных программ, которые отлично помогают наращивать интенсивность и напрягать мышцы. Медленные повторения, составные трисеты, метод Винса Жиронды и т.д., перечислять можно до бесконечности. Каждый из этих методов имеет доказанную эффективность, но рано...

0 124

Почему темнеет в глазах?

Многие, наверное, хотя бы раз задавались вопросом: почему, когда мы резко встаем, темнеет в глазах? Кто-то связывает это с возможными патологиями, однако подобное суждение не всегда верно: и у здорового человека при резкой смене...

0 86

Как упростить тренировку без ущерба для эффективности

Часто поход на тренировку – последнее, что бы нам хотелось делать после тяжелого трудового дня или, наоборот, рано утром. Будем откровенны, многие оказывались перед выбором и отдавали приоритет совсем не физическим нагрузкам, а отдыху....

0 350

Роман Федяев: спортсмен-герой, потерявший ногу ради спасения ребёнка

Часто можно услышать от кого-то фразу о том, что жизнь после определённого события разделилась на «до» и «после». Но редко это бывает столь явно, как случилось у Романа Федяева, бывшего чемпиона Казахстана по фехтованию,...

3 26103

Как живет Александр Поветкин и сколько он заработал за бой с Диллианом Уайтом

Александр Поветкин — боксер-профессионал, тяжеловес, имя которого известно всем, кто интересуется большим спортом. На ринг он обычно выходит под песню «Русь» на слова Николая Емелина. На счету Александра — титул чемпиона России, мира, а...

0 130

Дети и тренировки с отягощением: все за и против

Любовь к спорту и активному образу необходимо прививать с раннего возраста. Дети ходят на всевозможные секции, развиваясь физически и воспитывая силу воли. Исключением не стали и силовые тренировки. Дети активно поднимают веса. Но не...

0 48

4 способа укрепить слабые части тела

Часто спортсменов расстраивает, когда мышцы растут неравномерно, и из-за этого создается дисбаланс. Это особенно удручает, когда атлет всей душой подходит к тренировкам, а некоторые мышцы никак не хотят расти.

Adblock
detector