0 213

Почему с возрастом людям становится сложнее наращивать мышечную массу

Даже бодибилдерам с годами становится труднее держать себя в форме, что уж говорить о людях, которые не имеют привычки регулярно ходить в зал. Чтобы привести себя в желаемую форму, в тридцать лет понадобится больше...

0 409

Не стыдно закатить рукава: упражнения для красивых рук женщинам

Одной из возрастных изменений тела человека является слабый тонус мышц и их обвисание. Этот недостаток вызывает беспокойство по поводу некрасивой внешности, депрессию и даже комплексы. Чтобы удивить окружающих идеальным внешним видом закатив рукава, упражнения...

0 312

Рейтинг из 5 бойцов, которые начинали карьеру в трущобах

Нищенское существование и голод могут мотивировать человека на совершение самых необычных поступков. Одних такая жизнь толкает на преступление, а других заставляет трудом и потом добиваться успеха. Так было со многими профессиональными спортсменами. Сегодня они...

0 132

Рекорды, которые поставили 5 человек, толкая и поднимая автомобили

Некоторые люди демонстрируют чудеса физической силы. Есть 5 человек, которые поставили рекорды, толкая и поднимая автомобили. Среди них Эльбрус Нигматуллин, Джамшид Исматиллаев, Томислав Лубеняк, Джоуи Мотсай, Давид Саргсян. Все они смогли подтвердить свои выдающиеся...

0 33

Советы, как тренироваться с имплантами в груди

Когда хирург сделал свою работу и увеличил девушке грудь, она должна понимать, что ей делать дальше. Например, тренироваться с имплантами не так просто, как кажется. Врачи обычно дают общие рекомендации и знакомят пациентку с...

0 120

Рецепты с авокадо: 10 блюд, которые вы точно полюбите

Авокадо — это универсальный продукт, который нашёл широкое применение в современной кулинарии. Из-за большого количества полезных веществ в составе, он активно используется для похудения и поддержания здоровья, является неотъемлемой частью вегетарианской и веганской кухни....

0 1821

Причина, почему многие бойцы сегодня отращивают густую бороду

Мужчины нередко обращают внимание на то, что многие бойцы отращивают бороду. Почему же они это делают? Довольно распространено мнение о том, что она влияет на физическую выносливость. Густую растительность на лице имеют знаменитые боксёры...

0 238

Острую пищу есть нельзя! Объясняем почему

Приправы и специи, придающие пище пикантный вкус, пользуются в современном мире большим спросом. Благодаря им вкус привычного продукта становится совсем иным. Но специалисты уверяют, что практически никому нельзя острые блюда. Почему это так, объяснений...

Тревожные сигналы нашего тела, которые игнорирует 90 человек из 100 0 528

Тревожные сигналы нашего тела, которые игнорирует 90 человек из 100

Знаете ли вы, что первые признаки серьезного заболевания легко обнаружить самостоятельно? Для этого стоит внимательно прислушаться к организму и обратить внимание всего на несколько факторов.

0 469

Правильное начало дня с утренней 20-ти минутной тренировкой

Человек должен пробуждаться вместе с природой. Это заложено самими основами мироздания. Но развитие все больше побуждает к лени. Люди становятся менее активны, что ведет к апатии и болезням. Мало кто задумывается над тем, что...