0 355

10 самых старых бодибилдеров, которым могут позавидовать и молодые

Одни после выхода на пенсию бросают занятия спортом и посвящают свою жизнь иным видам деятельности. Другие же, напротив, решают использовать освободившееся время для того, чтобы всерьёз заняться тренировками. Мы расскажем о десятке самых старых...

Полный живот рисунок 0 133

8 топовых факторов, которые мешают вам избавиться от жира на животе

Объёмный живот не только портит фигуру – он сигнализирует о серьёзных проблемах со здоровьем. Избавиться от излишков жира непросто, обычной диеты и увеличения физической нагрузки может быть недостаточно. Мы составили список факторов, тормозящих похудение...

похудение рисунок 0 80

Топ-15 правил успешного похудения и сохранения желанных форм

Чтобы похудеть, не обязательно садиться на максимально жёсткую диету и изнурять себя ежедневными тренировками. Для коррекции веса достаточно соблюдать простые правила, помогающие контролировать аппетит и сохранять мотивацию.

Девушка завтракает фитнес 0 121

6 лучших продуктов на завтрак для похудения

Сбалансированный завтрак не только пополняет энергетический запас, но и помогает сбросить лишний вес. Не стоит пропускать утренний приём пищи, так вы не похудеете. Мы подскажем, какие продукты нужно включить в свой завтрак, чтобы не...

Нимай Дельгадо и Торре Вашингтон 0 274

Веганы-бодибилдеры: такое вообще возможно? Топ-5 самых интересных личностей

Многих интересует, до какой степени может накачаться веган. В сегодняшней подборке мы представили бодибилдеров, которые опровергают идею о том, что без животного белка никуда.

Антиоксиданты в растительной пище 0 101

10 лучших антиоксидантов для похудения, которые продаются в любом магазине

Ваша физическая форма и состояние здоровья в первую очередь зависят от питания. Употребляя полезную пищу, вы быстрее сжигаете жир и избавляетесь от лишнего веса. Мы расскажем вам от 10 продуктах-антиоксидантах, которые ускорят метаболизм и обязательно улучшат...

Adblock
detector