зеленый кофе 0

Плюсы и минусы зеленого кофе. Зачем его вообще пьют?

Существует множество видов кофе, которые зависят от сорта кофейных зёрен, степени обжарки и способов приготовлений. В этой статье пойдёт речь о набирающем популярность зелёном кофе: что это за кофе, чем он отличается от чёрного...

Почему бодибилдеры более мускулистей, чем пауэрлифтеры 0

Почему бодибилдеры выглядят мускулистей, чем пауэрлифтеры

Силовые виды спорта пауэрлифтинг и бодибилдинг с виду похожи: оба построены на работе с отягощением. Колоссальная разница в тренировочных программах обусловливает различия во внешнем вида спортсменов.

Преодолеваем мертвую точку в становой тяге при помощи науки 0

Преодолеваем мертвую точку в становой тяге при помощи науки

Становая тяга – прекрасное упражнение, оно помогает растить массу всех мышц «задней цепи», делает пресс сильным и служит показателем силы. Движение используется как соревновательное в пауэрлифтинге и стронгмене, и в качестве массонаборного в бодибилдинге.