Возможно ли разбить рукой кирпич и насколько сильным надо быть
Разбить кирпич рукой — реально. Тренировки, позволяющие достичь такого показательного успеха, практикуются в восточном боевом искусстве тамешивари.
Категория: Интересное
Братья Тарасовы: во что они вкладывают свои гонорары
Бойцы ММА – братья Артём и Корней Тарасовы – получили мировую известность благодаря серьёзным боям, а также своей деятельности в интернете. Артём изначально преуспевал в спорте больше, чем его брат-близнец, однако и Корней со...
Топовые бойцы ММА, переболевшие ковидом: как изменилась их карьера
Несмотря на то что большинство спортсменов имеют хороший иммунитет и крепкий организм, пандемия последних лет не обошла стороной и топовых бойцов ММА. Тяжелое течение болезни для некоторых из них навсегда закрыло дорогу на профессиональный ринг.
Самые известные бойцы ММА, отсидевшие в тюрьме
В нашей стране и за рубежом есть борцы ММА, которые прославились на весь мир не только своими спортивными достижениями, но и преступлениями, за которые им пришлось отбывать наказание в тюрьме. Вот топ-5 бойцов, сидевших...
Чем питается грузинский «Халк» Леван Сагинашвили
Все знают грузинского борца-армрестлера Левана Сагинашвили по прозвищу Халк благодаря высокому росту, невероятной физической силе и могучему телосложению. При росте метр девяносто Леван весит почти два центнера. Многие фанаты задаются вопросом, чем питается этот спортсмен...
Как бойцы ММА восстанавливаются после страшнейших переломов
Часто говорят, что чемпион не тот, кто не падает, а тот, кто поднимается и продолжает идти вперед. Давайте посмотрим, как восстанавливались ММА бойцы после переломов, и как изменилась их карьера.
Зачем есть перед тренировкой, и можно ли не есть
Существует распространенное мнение, что за 2 часа до начала тренировки обязательно нужно поесть. Причем пища должна содержать и белки, и жиры, и углеводы. Зачем это нужно, что произойдет, если мы не поедим? И как...
Убери всего 2 продукта — и похудеешь
Многие, поставив себе цель похудеть, задумываются: что можно исключить из рациона, чтобы быстрее добиться результатов? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Однако, согласно, исследованиям, есть 2 продукта, убрав которые, можно существенно продвинуться на пути...
4 важных правила, о которых я хотел бы знать в начале тренировок
Выстроить идеальную для себя схему тренировок с самого первого занятия вряд ли удастся. Моменты, которые придется исправлять, будут всегда. Однако есть такие вещи, о которых лучше узнать до начала тренировок, а не через полгода....
Можно ли набирать массу без прогресса в рабочих весах
Многих интересует, можно ли набирать массу без прогресса в рабочих весах. И осуществимо ли это в домашних условиях, после травмы или при иных затруднительных обстоятельствах. Попробуем разобраться.
