Категория: Интересное

Секреты плоского живота: как воплотить мечту в реальность 0 68

Секреты плоского живота: как воплотить мечту в реальность

Плоский подтянутый живот — мечта большинства мужчин и абсолютно всех женщин. Многочисленные рекламные ролики предлагают чудодейственные средства для быстрого избавления от жира на животе: волшебный крем, чудо-тренажер, магический пояс. Увы, это не более, чем...

Миниатюра 1 33190

10 домашних дел, которые сжигают столько калорий, сколько тренировки

Лучший способ поддерживать форму — регулярная физическая активность. К сожалению, не всегда есть возможность вписать тренировку в свой ежедневный распорядок. Хорошая новость для тех, у кого в рутине быта не остается времени и сил...

Правда ли, что отказ от физических упражнений хуже чем курение? 0 2678

Правда ли, что отказ от физических упражнений хуже чем курение?

Курение сокращает продолжительность жизни, увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний, и заставляет человека стареть быстрее. Сигареты увеличивают риск внезапной смерти даже у относительно молодых людей.

Можно ли накачать мышцы на беговой дорожке? 0 181

Можно ли накачать мышцы на беговой дорожке?

Беговая дорожка – один из самых популярных тренажеров. При первом посещении фитнес — центра многие обращают внимание именно на него, считая, что бег поможет не только сбросить лишний вес, но и укрепить мышцы.