Метки: Бицепсы

1 1945

Крису Хемсворту позавидуешь: бицепсы звезды “Мстителей” не дают покоя коллегам

Звезда Marvel Avengers запостил новую тренировку в Instagram, чтобы показать поклонникам закулисную подготовку к роли Халка Хогана. Как и многие другие современные супергерои, он любит выкладывать фото своих тренировок в Instagram.

бицепс гантелями 0 53599

Даёшь гантелями по бицепсу

Все виды упражнений на бицепс должны быть строго подчинены технике, строгой технике. Если вы решили заняться бицепсом, занимайтесь только им, не отвлекайтесь на другие упражнения, оставьте другие группы мышц.

Упражнения на бицепс 0 16958

Упражнения на бицепс со штангой

Сколько бы много не было сказано о бицепсе, давайте подробно рассмотрим прокачку этих мышц. Рассмотрим все нюансы, плюсы и минусы тренировок. Подберем для себя наиболее важные на данный момент упражнения и обсудим условия их правильного...

Adblock
detector