Когда дело касается здоровья сердца, многие знают, что нужно питаться правильно и избегать вредной пищи. Однако все не так просто, как может показаться. Многие продукты, которыми вы наслаждаетесь каждый день (а некоторые из них...
Максимальную частоту сердечных сокращений (МЧСС) можно вычислить по следующей формуле: 220 минус возраст. Получившееся число во время тренировок не следует превышать, иначе последствия могут быть неприятными — с сердцем шутить не стоит.
Каждый из нас скорее всего догадывается, что организм спортсмена существенно отличается от организма обывателя. можно взять технические характеристики сердца. У неспортивного человека оно за одно сокращение способно прокачать около 60 миллилитров. У профессиональных спортсменов...
Взяв под контроль состояние своего сердца, вы сможете быстро предпринять меры, если что-то пойдет не так. Хотя врачи могут измерить ключевые показатели во время медицинского осмотра, но этого недостаточно, ведь это разовая процедура. Мы...
Здоровье / Интересное / Питание
Как выглядит 70-летняя женщина, которая 28 лет не употребляет сахар
11 Окт, 2020 369523
