Категория: Питание

Питание — играет ключевую роль в организме, с этим не поспоришь. Чтобы построить качественную мускулатуру, спортсмены вынуждены потреблять различные добавки. В этой рубрике вы найдете мануалы, инструкции и методики приема спортивного питания.

0 57

Сытные Продукты для похудения

В этой статье расскажем о самых сытных продуктах, которые нужно включить в диету, если стоит цель просушиться. Человеку при похудении важно контролировать аппетит.

0 101

Как победить вечернее обжорство

В этой статье поговорим о приступах обжорства. Обсудим, как избавиться от переедания по вечерам. Советы будут банальными, но на них строятся 80% успеха. Вы узнаете о блюде, которое может стать заранее заготовленным инструментом для...

0 114

Как радикально улучшить свою форму. Пошаговый план

Мы решили показать вам специальную систему продолжительностью в 12 недель. Она состоит из трех этапов, в результате которой вы сможете не только радикально снизить процент подкожного жира, но и при этом увеличить мышечную массу.

0 131

Диета / Питание для набора мышечной массы

В этой статье мы попробуем разобраться, какая диета способствует набору мышечной массы. Вы узнаете об основных нюансах этого процесса и подберете питание под себя. Заметим, что наш материал посвящен в первую очередь спортсменам, а...

0 64

Костный бульон: вкусно, сытно и полезно

Костный бульон, скорее всего, не первое, что приходит на ум, когда речь заходит о здоровом питании. Тем не менее, он положительно влияет на здоровье, в частности оттягивает процесс старения. Даже прекрасная Сальма Хайек, которая...

0 65

Положительные и отрицательные последствия веганской диеты

Сегодня все больше и больше людей решают стать веганами. Но изменения в питании влияют на весь организм. Мы расскажем, что происходит с телом человека после перехода на веганское питание, уверенны, что некоторые вещи вас...

Adblock
detector