Категория: Тайные знания

Худая девушка 0 411

5 безошибочных стратегий здорового похудения

Приятно осознавать, что все больше и больше людей понимают важность поддержания нормального веса. Они знают о рисках для здоровья, связанных с ожирением. Потеря веса, несомненно, будет включать в себя и изменение вашей диеты. Вот...

Связано ли 5-6 разовое питание с ускорением метаболизма? Вся правда об этом мифе 0 115

Связано ли 5-6 разовое питание с ускорением метаболизма? Вся правда об этом мифе

В погоне за совершенным телом мы уделяем время не только физическим нагрузкам, но и рассчитываем свой рацион таким образом, чтобы не перегрузить организм лишними калориями.

5 причин, по которым новички бросают тренажерный зал через 1-2 месяца занятий 0 293

5 причин, по которым новички бросают тренажерный зал через 1-2 месяца занятий

О чем думают новички, покупая абонемент в тренажерный зал? В каждой второй голове зреет одна и та же мысль: «Какой я молодец! Сейчас похожу пару месяцев в зал, похудею/наберу мышцы, и стану другим человеком».

0 83710

Утренние привычки, которые мешают нам сбросить вес

Именно утром формируется настрой и самочувствие на весь оставшийся день. Также в утреннее время закладываться фундамент нашего дневного рациона. От привычек и ритуалов, к которым мы прибегаем после пробуждения, зависит количество и качество еды,...

10 приемов, которые помогут победить храп 0 310

10 приемов, которые помогут победить храп

Во время совместной жизни часто приходится идти на компромиссы и закрывать глаза на какие-то недостатки и раздражающие привычки своей второй половинки. Но человеческое терпение не безгранично, когда дело касается храпа.

Adblock
detector