Метки: Похудение

0 32

7 cпособов укрепить кожу после похудения или беременности

Женщины, которые во время беременности тренируются не менее 2,5 часов в неделю, с большой вероятностью быстро вернут свой нормальный вес. Но иногда этого недостаточно, чтобы кожа снова стала упругой. Следуя советам экспертов, у вас...

0 589

Как похудеть без потери мышечной массы

Любой может похудеть, но потеря веса не всегда приводит к улучшению фигуры или внешнего вида. Тело не приспособлено к быстрым физиологическим изменениям, которые случаются после быстрого снижения веса. Итак, вопрос: «Как избавиться от жира...

0 93

Как девушке сделать талию

Женщины любой комплекции всегда хотят знать, как сделать узкую талию. Если вы тоже озадачены таким вопросом, то читайте ниже. Мы объясним, что для этого нужно делать.

0 60

Студентка похудела на 45 килограммов без тренера и подробно рассказала об этом

Простого способа похудеть раз и навсегда нет, но эта девушка удивила всех своей историей. Шелли Бишоп — доктор философии и студентка из Австралии. Она понятия не имела, что после публикации своего потрясающего преображения наберет...

0 83

Всё по науке: почему мы набираем вес зимой и как этого избежать

Люди часто обвиняют праздничный сезон в увеличении веса зимой. Что ж, у них есть на это основание: праздники и веселье — вполне весомые и оправданные причины. Но, согласно научным исследованиям, эта проблема сложнее, чем...

0 1205

Секреты похудения бодибилдеров и фитнес-моделей: как можно быстро добиться низкого содержания жира в организме

Бодибилдеры и фитнес-модели сегодня обладают более сухим телом, чем когда-либо в прошлом. Во времена Арнольда они могли соревноваться в конкурсе «Мистер Вселенная» с 10% жира в теле, и никто бы и глазом не моргнул....

0 220

Как выглядит мужчина, который целый год ел только картофель

В течение многих лет вы наверняка слышали утверждение, что для того, чтобы похудеть, вам нужно ограничить потребление углеводов, особенно крахмалистым. Высокий уровень крахмала содержится в хлебе, макаронах, рисе и картофеле. Вы бы сильно удивились...

0 96

Как похудеть: эффективные рекомендации

Процесс похудения сам по себе очень непростой, он также усложняется когда из разных источников вы слышите противоречащие друг другу советы и рекомендации. Мы хотим помочь вам стать стройнее и публикуем действительно эффективные советы по...

0 289

Секрет похудения Итана Сапли

Актер Итан Сапли известен по ролям в фильмах «Волк с Уолл-стрит», «Американская история Икс», «Эффект бабочки» и других американских полнометражках и сериалах, где чаще всего он играл добродушных или положительных персонажей. Во многом созданию...

Спать или заниматься в зале 0 508

Топ-10 оправданий за то, что вы находитесь не в лучшей форме

Чтобы похудеть, улучшить фигуру и укрепить мышцы, необходимо правильно питаться, заниматься физкультурой и отказаться от вредных привычек. Это так просто: почему же мало кто может похвастаться прекрасной формой? Просмотрите наш список самых популярных оправданий:...

Adblock
detector