Для кого-то мотивация это драйвовая музыка с хорошим бассом, для других это жизненная история успеха легенды бодибилдинга. В этой рубрике подобраны материалы исключительно мотивационного характера. Ознакомившись с ними, ваш тренинг гарантированно станет на 5% производительнее.
Всем известно, что физические упражнения укрепляют мышцы тела и делают его более привлекательным. Но порой так не хватает мотивации и силы воли! Тогда на помощь приходят парные тренировки, которые могут разнообразить процесс тренировки и...
Уже давно есть множество материалов о правильных техниках снижения подкожного жира и веса, сушки и т.д. Однако в Рунете очень мало статей о психологических этапах, через которые проходит человек, пытающийся радикально изменить свой физический...
Представим ситуацию: у девушки есть лишний вес, а попа при этом практически отсутствует. Как быть: сначала нарастить пятую точку или же предварительно похудеть? Давайте разбираться.
Американский профессиональный бодибилдер Джей Катлер 4 раза становился чемпионом «Мистера Олимпии». Однажды он решил рассказать о том, какая у него была мотивация. Также парень поделился собственными мыслями по поводу Ронни Колемана.
Всего за полгода актриса скинула 20 кг. и стала выглядеть гораздо лучше. У неё появилась подтянутая красивая фигура и талия, чем она привлекла к себе огромное внимание. Робел и до этого была популярна в...
За плечами Кевина три десятилетия соревнований. Без всякого сомнения, он настоящая легенда бодибилдинга. Недавно Леврон отправился в спортзал на жесткую тренировку, где он интенсивно работал с плечами.
Самая сильная девочка в мире Рори ван Ульфт решила поднять 80 кг в 7 лет! Рост маленькой тяжелоатлетки составляет 122 см. Малышка Рори ван Ульфт из Оттавы считает, что очищает свой разум, когда поднимает...
Декстер Джексон в школьные годы любил бегать и занимал первые места по этому виду спорта. Долгое время он считался одним из лучших спортсменов-легкоатлетов во Флориде. В дальнейшем он увлекся культуризмом и тоже показал превосходные...
Американский бодибилдер Кевин Леврон преуспел в культуризме и соревновался вплоть до 2003 года. Он участвовал почти в 60 самых крупных соревнованиях мира. После активно занимался музыкой и снимался в кино. В 2016 году вернулся...
Немецкий культурист Гюнтер Шлиеркамп принимал участие более чем в 50 различных соревнованиях. После завершения карьеры в бодибилдинге он начал активно сниматься в кино. Ниже мы расскажем от лица Шлиеркампа, как атлет готовился к соревнованиям...
Здоровье / Интересное / Питание
Как выглядит 70-летняя женщина, которая 28 лет не употребляет сахар
11 Окт, 2020 369768
