Категория: Тайные знания

Легче ли поднимать тяжести, если у вас короткие руки относительно размера тела 0 41

Легче ли поднимать тяжести, если у вас короткие руки относительно размера тела

Пропорции тела помогают выбрать специфические упражнения для устранения недостатков и индивидуализировать спортивную технику. Более того, длина рук или ног помогает легче выполнять некоторые упражнения.

Должны ли пожилые люди поднимать тяжести? 0 7112

Должны ли пожилые люди поднимать тяжести?

С возрастом люди все чаще обращают внимание на спорт, как на возможный способ оздоровиться и улучшить самочувствие. Но тренировки в пожилом возрасте имеют особенности, которые должны принимать во внимание возрастные изменения.

Adblock
detector