Категория: Тайные знания

0 653

3 Ошибки Новичков в Тренировках Дома

Новички часто совершают ошибки, которые не дают получить максимального результата от тренировок. Тысячи людей получают травмы, сводящие на ноль эффективность занятий. Вы должны обязательно исправить ошибки, которые будут в этой статье, если вдруг они...

0 84

Костный бульон: вкусно, сытно и полезно

Костный бульон, скорее всего, не первое, что приходит на ум, когда речь заходит о здоровом питании. Тем не менее, он положительно влияет на здоровье, в частности оттягивает процесс старения. Даже прекрасная Сальма Хайек, которая...

0 76

Метод наращивания и сокращения для увеличения ваших мышц

Наращивание и сокращение – это стратегия, которую используют люди для того, чтобы быстрее увеличить размер мышц, прежде чем сбросить килограммы жира. Вовсе не обязательно использовать такую методику, но она довольна эффективна и помогает ускорить...

0 969

Рекомендации Тома Маккормика по набору мышечной массы

Том Маккормик был тощим ребенком, которому сказали, что его комплекция не позволит стать игроком регби. Но, несмотря ни на что, Том прибавил к своей фигуре более 20 килограмм и помог сотням клиентов нарастить мышцы...

4 9182

Как БЫСТРО пожать 100 кг

Начинающие атлеты хотят как можно быстрее прийти к заветным 100 килограмм в жиме лежа. Есть масса статей и видео на YouTube, как это сделать, но большинство из них однотипные и малосодержательные. В них часто...

Adblock
detector