25-летний фитнес-тиктокер попал в реанимацию после 8 мерных ложек спортпита
YouTube-блогер и врач Бернард Су рассказал историю пациента, который попал в реанимацию после того, как принял 8 неразбавленных мерных ложек спортпита ради видео для TikTok.
Метки: Спортивное питание
С чем пить креатин? Виноградный сок, протеин или натощак
В этой статье мы разберем, с чем же правильно пить креатин. Вы поймете, причем тут виноградный сок и протеин.
Почему спортивное питание может не работать
Почему люди покупают спортивное питание? Многие из нас хотят быстрее достигнуть своей цели. Поэтомы такие люди выбирают протеины и гейнеры, чтобы сразу набрать сразу 5 кг мышц за месяц.
обзор Протеина Mutant Whey — помощник набора массы
В этом раз мы поговорим о недорогом сывороточном протеине Mutant Whey. Разберемся с плюсами и минусами состава. Также объясним, кому подойдет такой протеин.
Обзор аминокислот BSN Amino X
В этой статье мы поговорим об аминокислотах в порошке BSN Amino X. Это один из топовых тренировочных комплексов в уникальной шипучей форме. Некоторые называют добавку BCAA, но это не совсем так. Ниже расскажем, зачем...
