Метки: Широчайшие мышцы спины

Тяга горизонтального блока к груди - какие мышцы задействованы в упражнении 1 3076

Тяга горизонтального блока к груди – какие мышцы задействованы в упражнении

Среди базовых упражнений для начинающих атлетов стоит выделить горизонтальную блочную тягу. Если составлять рейтинг эффективности, то вслед за универсальными подтягиваниями идет блочная тяга.

Adblock
detector