Обновлено: 04.05.2020
Китайский меридиан
  • 26
  • 834442

Почему вы просыпаетесь в одно и то же время ночью: организм не обманешь

Не всем удаётся спать всю ночь беспробудным сном. Часто мы просыпаемся среди ночи в одно и то же время без видимых на то причин. Китайская медицина утверждает, что это происходит не случайно.

Откуда проблемы и зачем нужен китайский меридиан

Китайский меридиан

Проблема, по мнению последователей нетрадиционной медицины, является последствием нарушения потока энергии Ци. Когда мы полностью здоровы, она свободно перемещается по всему телу. Но если существуют определённые проблемы со здоровьем, энергия Ци блокируется в поражённом органе и заставляет нас просыпаться посреди ночи.

Китайские часы (по-другому меридиан) разделены на 12 частей, каждая из которых длится 2 часа и отвечает за определённый орган. Если в определённый момент этот процесс прерывается пробуждением, возможно, дело в дисбалансе работы какого-то органа.

21:00–23:00 щитовидная железа

Китайский меридиан щитовидная железа

На первых этапах сна эндокринная система восстанавливается и кровеносные сосуды становятся более активными. Препятствовать засыпанию в этот период могут проблемы с имунной системой, щитовидной железой, надпочечниками или обменом веществ. Не дать вам заснуть может также высокий уровень тревожности.

Улучшить качество сна в этот период поможет медитация и занятия йогой.

23:00–01:00 желчный пузырь

Китайский меридиан желчный пузырь

Он производит фермент, необходимый для пищеварения, также она помогает расщепить жир, употребляемый в течение дня. Пробуждение в этот промежуток времени указывает на наличие камней в почках, также вам нужно уменьшить употребление жиров.

Китайцы считают, что болезни желчного пузыря связаны с эмоциональным разочарованием, низкой самооценкой, обидой, Поэтому, если вы хотите спокойно спать всю ночь, проработайте свои эмоции и отпустите обиды.

01:00–03:00 печень

Китайский меридиан печень

В этот период ваше тело проходит этап очистки, выводятся отходы из крови и прочих тканей. Пробуждение в данный промежуток времени указывает на то, что печень перегружена токсинами.Чтобы помочь ей и организму в целом, пейте больше чистой воды и ограничьте алкоголь и кофеин.

Пробуждение после часа ночи может также указывать на переизбыток негативных эмоций, в частности гнева, ярости, разочарования. Попытайтесь убрать эти чувства из своей жизни.

03:00–05:00 лёгкие

Китайский меридиан легкие

Лёгкие являются первым органом, который заполняются энергией Ци, собирая кислород и перемещая его во все органы и системы. Если вы просыпаетесь в указанный промежуток времени и к тому же испытываете такие симптомы, как заложенность носа, чихание, кашель, то возможно, что вы плохо питаетесь.

Лёгкие также связаны с чувствами грусти и горя. Для крепкого сна вам нужно избегать этих эмоций, также эффективно выполнение дыхательных упражнений.

05:00–07:00 толстая кишка

Китайский меридиан толстая кишка

В этот период энергия Ци сконцентрирована в толстой кишке для того, чтобы помочь вывести все отходы из организма. Если в этом органе существует дисбаланс, вы можете столкнуться ещё с такими симптомами, как запор, увеличение веса и преждевременное старение. Чтобы толстая кишка функционировала должным образом, вам нужно делать растяжку, пить много воды и пользоваться ванной после пробуждения.

Пробуждение в предутренние часы также связывают с эмоциональными блоками, чувством безысходности и неудовлетворённости собственной жизнью. Постарайтесь проработать свои чувства и проблемы, так вы не только улучшите качество жизни, но и вернёте здоровый сон.

Оставьте свое мнение в комментариях
26 комментариев
  1. Да:

    Просыпаюсь каждые 2 часа без ущерба последние 30 лет… Я скоро уму?

  2. Алексей:

    Каждое утро с 4-6 просыпаюсь и бегу в туалет поссать! Что это значит 😃

  3. Skeptik:

    По- моему, это полная х*йня

  4. Каталина:

    Как, как убрать негатив из своей жизни, если его привносят свои же близкие люди.

  5. Ирек:

    это наука и ей более 5 тыс. лет

  6. Антон:

    Ты бещнадежен. Шансов нет))

  7. Никита:

    Ищите причины в себе в таком случае. Идите в православный храм с верой в помощь Бога исповедуйтесь и причащайтесь. Также может способствовать выздоровлению и медицинская помощь психиатра. Для всего нужен ум ичестность перед собой,а этого в нас мало.

  8. Михаил:

    Долго гадал почему просыпаюсь в 5-20 (хотя можно до 7-00) Оказалось у соседа будильник на это время, однажды проснулся раньше и услышал.

  9. Владимир:

    …данная “диагностика” – совершенно безответственна… поскольку , основана на недостаточном уровне знания о предмете обсуждения… , что приводит людей в заблуждение и может стать причиной возникновения болезни – от самовнушения, на “ровном” месте.

  10. Людмила:

    Просыпаюсь практически еженочно в 4-5часов оттого, что ноги не находят себе места, встану, похожу и опять ложусь…ну и причем тут легкие, к ним по результатам обследования никаких претензий. Что-то не стыкуется…

  11. Серж:

    Если ложусь в 22, просыпаюсь в 3. Ложусь в полночь, просыпаюсь в 5-6. Ложусь в 1.00 просыпаюсь около 6-7. Видать всё хана котёнку.

    • Елена:

      😂 да просто вы выспались!!)) Вот и весь секрет!!🤪

    • Зоя:

      Всё правильно, это ваша норма сна, у меня так же, если пересплю, плохо чувствую себя.Здесь речь о другом, когда бы не лёг, просыпаешься в одно и то же время.Знаю такие случаи

  12. Ольга:

    А когда часы переводят на зимнее время – сразу другой орган начинает болеть?

  13. влад:

    время по гринвичу или местное

  14. Елена:

    Пфф! Я просыпаюсь, потому что хочу в туалет! 😂

  15. Екатерина:

    Проверьте уровень железа и магния

  16. Татьяна:

    Полностью согласна с Никитой. В 18, 19 веках доктор первым вопросом спрашивал у больного, как давно он причащался. А сейчас мы совсем забыли о Боге, нашем творце, все своим умишком да своими хотелками живем. Поэтому так плохо и живем, забыли две основные заповеди Божьи, любить Бога и ближнего как самого себя. Давайте все вместе позабудем зло и начнем думать и делать добро. Будем все здоровы, если ни телом, так душой, а это главное!!!

  17. Женя:

    Псевдонаука для овец: неважно, во сколько вы просыпаетесь, забудьте все свои эмоции. Вас оскорбили, унизили, послали, оболгали – не держите зла на обидчика, это все печень, легкие, желчный пузырь виноваты.

  18. евгений:

    Заметил, что когда ложусь спать в нормальное время (с 22.00 до 23.00), всегда просыпаюсь в туалет отлить с 3.32 до 3.35. Словно в организме на это время заведён будильник. Причём это длится на довольно продолжительном отрезке времени. Ну почему не до 3.00 часов или после 3.45. Что это может быть за болячка у меня, а???

  19. Надежда:

    Получается ложиться нужно в 21.00 , а вставать в 7 ) а как же работа, дом, хозяйство?

  20. Валентина:

    Для нормального 8-ми часового сна используйте лечебные программы в YOU TUBE от депрессии, для нервов, от высокого давления и т.д. Пользуюсь уже много лет. Еще помогает горячий шоколад, перед сном. Будьте оптимистами при любых обстоятельствах. ЛЮБИТЕ СЕБЯ!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × четыре =

Adblock
detector