Категория: Здоровье

0 1546

Почему не стоит выбрасывать ушную палочку после использования

Как часто вы чистите уши? Наверняка, раз в несколько дней. И это правильно. Но не спешите сразу выбрасывать ватную палочку. Использованая по прямому назначению ушная палочка может много поведать вам о состоянии здоровья. Нужно...

0 2669

Здоровый позвоночник за 5 минут

Здоровая спина — залог долгой и активной жизни. Приведенный ниже комплекс упражнений поможет укрепить мышцы спины и пресса и избежать проблем со здоровьем в будущем. Выполнять упражнения необходимо хотя бы раз в неделю.

0 116

Что руки говорят о вашем здоровье?

Руки одними из первых предательски выдают наш возраст. Кроме того, они указывают на наличие определенных проблем со здоровьем. Внимательно изучите свои руки, мы подскажем ряд симптомов, при наличии которых следует посетить врача.

0 126

Влияние авокадо на кишечник при ежедневном употреблении

Авокадо, бактерии, кишечник, болезни. На первый взгляд может показаться, что это просто набор слов. Но это не так, на самом деле это очень важная формула здоровья. Ученые выяснили как ежедневное употребление авокадо отражается на...

0 94

Как сон без подушки влияет на лицо

Сама мысль спать без подушки поначалу может показаться вам абсурдной, ведь никто не хочет отказываться от комфорта. Но такое решение обязательно положительно скажется на состоянии вашего здоровья. Вы забудете не только о боли в...

0 407

Исследования Омега 3 для здоровья сердца

В этой статье постараемся ответить на вопрос о том, необходимо ли принимать Омега 3. Притом попробуем не углубляться в биохимию. Ответ будет сделан с точки зрения различных рандомизированных клинических испытаний и систематических обзоров.

0 343

Почему японцы едят сидя на полу

Расслабленный прием пищи, сидя за обеденным столом, может быть очень удобным, но не всегда полезным для здоровья. Мы и так проводим большую часть дня в сидячем положении: на работе, в транспорте, а вечером снова...

0 72

Как снизить давление без лекарств?

В этой статье постараемся ответить на вопрос, как снизить артериальное давление без лекарственных препаратов. Все представленные ниже рекомендации полезны, имеют серьезную доказательную базу в плане исследований. Притом вы должны понимать: наш материал не заменяет...

Adblock
detector