Метки: Трапеция

большие трицепсы 2 3572

Шраги со штангой: качаем мощную трапецию

Шраги со штангой, единственное изолированное упражнение направленное на формирования трапеции. Тоненькая шея и дохлые трапеции, портят всю эстетику накаченного тела. Если вы уже задумались о проработке этой группы мышц, тогда беритесь за шраги.

Adblock
detector