0 739

Генетика в спорте / Сила и скорость мышцы

В интернете в последнее время масса споров о генетике. Люди интуитивно понимают, что один организм может быть более предрасположен как к мышечному росту, так и каким-либо другим нагрузкам, в отличие от другого организма. При...

0 840

Диета / Питание для набора мышечной массы

В этой статье мы попробуем разобраться, какая диета способствует набору мышечной массы. Вы узнаете об основных нюансах этого процесса и подберете питание под себя. Заметим, что наш материал посвящен в первую очередь спортсменам, а...

0 288

Какие могут быть последствия Сидячего Образа Жизни

В этой статье мы поговорим про пагубность сидячего образа жизни на здоровье человека в современных реалиях. На данный момент большая часть работ, которые существуют, связаны так или иначе с офисом либо с каким-то другим...

0 610

Костный бульон: вкусно, сытно и полезно

Костный бульон, скорее всего, не первое, что приходит на ум, когда речь заходит о здоровом питании. Тем не менее, он положительно влияет на здоровье, в частности оттягивает процесс старения. Даже прекрасная Сальма Хайек, которая...

0 491

Какие проблемы вы сможете предотвратить, употребляя сладкий перец ежедневно

Может показаться, что добавление еще одного овоща в ваш рацион не принесет больших изменений. Но в действительности это не так, если вы будете каждый день употреблять полезный овощ, то уже через некоторое время заметите...

0 333

Положительные и отрицательные последствия веганской диеты

Сегодня все больше и больше людей решают стать веганами. Но изменения в питании влияют на весь организм. Мы расскажем, что происходит с телом человека после перехода на веганское питание, уверенны, что некоторые вещи вас...

3 72913

Как Дуэйн «Скала» Джонсон тратит свои миллионы

Дуэйн Джонсон может по праву называться легендой — он прошел нелегкий путь от нищеты до богатства, став одним из самых высокооплачиваемых актеров планеты с заработком свыше ста миллионов долларов в год.