Похудение часто является одним из основных способов улучшения состояния здоровья. Но резкая потеря веса приводит к дряблости кожи. Мы подробно вам расскажем почему кожа становится дряблой и как этого можно избежать даже при потере...
После 40 лет организм начинает работать уже совсем иначе. В таком возрасте многим сложно поддерживать свою физическую форму. У некоторых и попросту нет желания следить за фигурой. Сегодня мы поговорим о том, как после...
В этой статье мы разберем, как тренировать мышцы шеи. Поговорим о правильной технике и основных нюансах.
Если вы заметили вокруг глаз маленькие прыщики белого цвета, то не стоит волноваться. Мы расскажем о причинах их возникновения, также вы узнаете о способах избавления от них.
В этой статье разберем такое упражнение, как жим платформы ногами. Поговорим об основных нюансах и правильной технике выполнения.
В этой статье разберемся, как делать французский жим гантелью стоя. Вы узнаете правильную технику выполнения и некоторые нюансы.
В этой статье разберем такое эффективное упражнение для развития переднего пучка дельт, как махи гантелей перед собой. Поговорим о технике выполнения и об основных нюансах.
Эти красивые девушки, своим трудом, построили свое тело и заработали известность в мире.
Нассер Эль Сонбати — один из лучших профессиональных культуристов, который побеждал на различных крупных соревнованиях. Однажды он решил рассказать о собственном отношении к диете.
Кроссфитерша Сэм Бриггс имеет такие прозвища, как «Бицепс, как Бриггс» и «Двигатель», но так было не всегда. Она пришла в мир кроссфита, чтобы изменить свое телосложение и внешний вид, впрочем, как и многие. И...
Здоровье / Интересное / Питание
Как выглядит 70-летняя женщина, которая 28 лет не употребляет сахар
11 Окт, 2020 369773
