Упражнение на Бицепс: Подъем штанги обратным хватом
В этой статье разбираем такое упражнение, как подъем штанги обратным хватом на бицепс. Вы узнаете технику выполнения и основные нюансы.
Метки: бодибилдинг
На что Арнольд Шварценеггер тратит свои миллионы
Состояние этого неординарного человека оценивается в 400 миллионов долларов. Вы можете знать его как Терминатора, австрийского качка или губернатора Калифорнии. Его имя — Арнольд Шварценеггер, и когда-то он начинал с нуля, но благодаря упорному...
ON 100 % Whey Gold Standard ОБЗОР 2021
Протеин Whey Gold Standard является самым продаваемым в мире. Компания обновила в 2020 году дизайн и выпустила новую версию. Давайте посмотри, что изменилось.
Добавки для повышения тестостерона. Когда бустеры работают?
Бустеры тестостерона — очень интересная категория спортивного питания. В нее входит трибулус и множество других добавок. Многие люди используют их для повышения собственного тестостерона. Давайте разберемся, в каких случаях бустеры работают.
Optimum Nutrition Opti-women женские спортивные витамины, состав, как принимать?
В этой статье будет обзор на Opti-women — самый популярный витаминно-минеральный комплекс для женщин. Разберем, кому он подойдет и как его правильно пить.
ЧТО ТОЧНО РАБОТАЕТ? ТОП 5 СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ 2021
Каждый, кто приходит в магазин спортивного питания, желает получить эффект уже завтра. Но так не бывает. Ниже вы узнаете о 5 добавках, которые точно вам нужны в 2021 году.
3 Набора Спортивного Питания Для Разного Бюджета
В этой статье мы разберем несколько наборов спортивного питания на разный бюджет. Начнем от небольших финансовых вложений и закончим той ситуацией, когда денег предостаточно, и человек может скупить половину магазина. Однако поговорим прежде всего...
Как БЫСТРО пожать 100 кг, часть 2
В первой части мы уже рассказывали, как правильно построить тренировочную программу, если вы желаете пожать лежа 100 килограмм. Сейчас же вы узнаете, что нужно для этого есть, какие добавки принимать и т.д.
Как БЫСТРО пожать 100 кг
Начинающие атлеты хотят как можно быстрее прийти к заветным 100 килограмм в жиме лежа. Есть масса статей и видео на YouTube, как это сделать, но большинство из них однотипные и малосодержательные. В них часто...
Блессинг Аводибу готовится к профессиональному дебюту
Немногие бодибилдеры с таким нетерпением ждут своего профессионального дебюта, как Блессинг Аводибу. Теперь, времени осталось всего ничего, он выглядит потрясающе.
