Добавки для повышения тестостерона. Когда бустеры работают?

Бустеры тестостерона — очень интересная категория спортивного питания. В нее входит трибулус и множество других добавок. Многие люди используют их для повышения собственного тестостерона. Давайте разберемся, в каких случаях бустеры работают.

Задачи бустеров

Цель бустеров — поднять тестостерон. Почему такие добавки настолько популярны? Они не являются допингом и запрещенными препаратами. Поэтому спортсмены используют их спокойно. Также бустеры еще и безопасны, ведь это всего лишь растительные экстракты и другие вещества, которые подсказывают мозгу, что требуется производить больше тестостерона. Последний в результате повышается естественным образом, побочных эффектов нет.

Почему тестостерон так важен в спорте

Атлеты преследуют три цели:

повышение силовых показателей;
увеличение мышечной массы;
ускорение восстановления.

Поэтому большинство спортсменов гонятся за различными препаратами и добавками, которые могут в этом помочь. Натуралам же приходится выжимать максимум из собственного организма при помощи силовых тренировок, менять образ жизни или применять бустеры тестостерона. При низком тестостероне сложно набрать внушительную мышечную массу, выносливость падает. Сложно продвигаться и развиваться в спорте. У простых людей низкий уровень тестостерона ухудшает общее качество мужской жизни. Это влечет за собой плохое настроение, неуверенность, отложение лишнего жира.

О бустерах

Перейдем к самим бустерам. К сожалению, о них есть множество мифов. Важно знать, что не способны поднять ваш тестостерон в разы. Бустеры даже рядом не стоят с определенными лекарственными или гормональными препаратами.

На каждой из добавок нет особого смысла останавливаться. Все они работают похожим образом. Нет научных доказательств того, что такие добавки способны быстро вас превратить в сурового альфа-самца. Есть только один логичный вывод: при нормальном здоровом уровне тестостерона прием соответствующих препаратов не даст значительного прироста. По-хорошему нужно сдавать анализы до приема добавки и после этого. Но так практически никто не делает.

В каких случаях бустеры работают

Есть несколько случаев:

У людей с нарушениями гормонального фона.
У мужчин после 40 лет.
У спортсменов во время восстановления после серьезных препаратов.

В остальном же эффекта будет мало. Единственное, что вы точно почувствуете — это общий оздоровительный эффект. Также многие отмечают повышение либидо.

Как принимать

Обычно бустеры тестостерона пьют после еды по дозировкам, указанным на упаковке. Принимаются они в течение месяца, а дальше необходимо сделать перерыв в несколько недель. Потом можно продолжать.

Общие выводы

Если у вас нормальный уровень тестостерона, то свыше него вы с большой долей вероятности не получите ничего. Произойдет только общий оздоровительный эффект. Этого хватит, чтобы быть здоровым и выглядеть спортивно.

Есть смысл принимать тот же трибулус только при низком уровне тестостерона, чтобы вернуть все в норму.