Метки: бодибилдинг

0 1115

Интересное

8 Май, 2021

КАК можно ТАК вырасти! Или рацион BIG RAMY!

Если вы являетесь фанатом колоссальной мышечной массы, то этот материал точно для вас. Мы поговорим про самого здорового бодибилдера современности — Биг Рами. В реальности парня зовут Мамду Элссбиай.

0 777

Интересное

21 Апр, 2021

Двойником Дженнифер Лопес стала красивая девушка бодибилдер

Благодаря многочисленным ролям в кино и музыкальным альбомам Дженнифер Лопес — одна из самых узнаваемых селебрити мира. А когда спортсменка Дженис Гарай начала постить в Instagram фото с тренировок, пользователи соцсети мгновенно заметили её...

0 1189

Интересное

11 Апр, 2021

Первые Химики Бодибилдеры

Стероиды в бодибилдинге и тяжелой атлетике стали популярными в 50-е годы XX века. В 30-е же они только были синтезированы, и их использование на тот период получилось крайне ограниченным. Однако есть мнение, что их...

0 576

Здоровье / Интересное

10 Апр, 2021

Исследования Омега 3 для здоровья сердца

В этой статье постараемся ответить на вопрос о том, необходимо ли принимать Омега 3. Притом попробуем не углубляться в биохимию. Ответ будет сделан с точки зрения различных рандомизированных клинических испытаний и систематических обзоров.

0 3076

Тайные знания

28 Мар, 2021

3 Ошибки Новичков в Тренировках Дома

Новички часто совершают ошибки, которые не дают получить максимального результата от тренировок. Тысячи людей получают травмы, сводящие на ноль эффективность занятий. Вы должны обязательно исправить ошибки, которые будут в этой статье, если вдруг они...

0 1152

Питание / Планы тренировок

26 Мар, 2021

Как радикально улучшить свою форму. Пошаговый план

Мы решили показать вам специальную систему продолжительностью в 12 недель. Она состоит из трех этапов, в результате которой вы сможете не только радикально снизить процент подкожного жира, но и при этом увеличить мышечную массу.