Мифы о качках: почему их не любят?
Обвинения в избыточном использовании стероидов и прочей разнообразной «химии» относятся, в основном, именно к бодибилдерам.
Категория: Вопросы и ответы
Я тренируюсь каждый день и мало ем. И всё равно не могу похудеть. Что делать?
Такой вопрос я слышу не впервые. Вы можете утверждать, что вне зависимости от количества калорий главное – выбирать только здоровую и правильную еду. Но посмею не согласиться.
Какими могли быть жимовые и тяговые характеристики гориллы?
Горилл изучают примерно сто лет. Про них уже много чего известно. Но никому пока не удалось научить гориллу работать со штангой. Так что все умозаключения по поводу сравнительных силовых характеристик среднестатистической гориллы и тренированного...
Насколько силён Чак Норрис?
10 марта 2020 года Норрису исполнилось 80 лет. Как-то не волнует, сколько раз он сейчас отжимается и какие веса может взять. Профессиональным спортсменом он был в молодости.
Советы, как тренироваться с имплантами в груди
Когда хирург сделал свою работу и увеличил девушке грудь, она должна понимать, что ей делать дальше. Например, тренироваться с имплантами не так просто, как кажется. Врачи обычно дают общие рекомендации и знакомят пациентку с...
Я худая, но у меня живот, как убрать?
Пугаться не надо, это выпирающий живот проблема многих людей. Решения есть, об этом и будет речь ниже.
Как похудеть с помощью валика из полотенца?
Упражнения с полотенцем — сравнительно новый метод похудения, эффективность которого основана на взаимосвязи состояния опорно-двигательного аппарата и массы человека.
Как получить хорошую растяжку в домашних условиях?
И так давно у нас не было вопросов от читателей. Сегодня будет краткий пост про то, как добиться хорошей растяжки.
Эффект глюкозы в таблетках
Вопрос: Правда ли, что если принимать перед тренировкой глюкозу в таблетках, то энергии станет гораздо больше и есть возможность стать рельефным? Частый прием глюкозы может вызвать истощение поджелудочной железы?
