Мифы о качках: почему их не любят?

Обвинения в избыточном использовании стероидов и прочей разнообразной «химии» относятся, в основном, именно к бодибилдерам. Сами спортсмены объясняют это тем, что они слишком отличаются от представителей других видов спорта и обычных людей. Однако есть ли доля правды в этих обвинениях и соответствуют ли мифы о качках действительности?

Миф №5. Все бодибилдеры – «нарциссы»

Многие утверждают, что парни, тягающие железо, просто не могут спокойно пройти мимо зеркала. Да и сами спортсмены часто соглашаются с тем, что некоторые их коллеги склонны к излишнему самолюбованию. Существует даже специальный термин – «зеркальная болезнь», которая в той или иной мере присуща любому бодибилдеру. Возможно, это объясняется и тем, что выбор любого вида спорта зависит от характера человека, поэтому некоторые качки действительно славятся своим нарциссизмом. Однако далеко не все бодибилдеры фанатично относятся к своему отражению в зеркале, а большинство из них воспринимают свою великолепную физическую форму как спортивную победу.

Миф №4. Все бодибилдеры тупые

На самом деле людей, не обремененных интеллектом, в бодибилдинге не больше и не меньше, чем в любой другой профессиональной среде. Конечно, интересы людей в спорте в основном связаны с такими науками, как физиология и антропология, но и склонность к другим знаниям им не чужда. В этом вопросе скорее всё зависит от человека, а не от его любви к тренажерному залу. Ведь для того чтобы добиться выдающихся результатов в культуризме, человеку необходимо иметь достаточное количество знаний о своем организме, фармакологии, правильном питании, грамотных тренировках. Однозначно, подобное количество информации человек с низким или средним уровнем интеллекта попросту не осилит.

Миф №3. Спортивное питание – это «химия»

Бодибилдеры сравнивают спортивное питание со смесями для грудничков – это конкретный набор витаминов, минералов и БЖУ для полноценного функционирования организма. Протеины же – это натуральные пищевые добавки, как и большинство других продуктов спортивного питания. Используя их разумно, можно улучшить свои результаты, но никакое спортивное питание не является залогом быстрого и эффективного роста мышц. Спортивное питание всегда направлено лишь на поддержку организма, но без грамотного подхода к тренировкам его приём будет совершенно бесполезным. И «химией» оно ни в коем случае не является, поскольку в основе всех качественных спортпитов лежат натуральные компоненты.

Миф №2. Все качки – импотенты

Один из самых устойчивых мифов связан с тем, что у бодибилдеров, принимающих анаболические стероиды, сильно снижены репродуктивные функции. На самом же деле анаболики, напротив, дают прирост тестостерона в организме. Более того, у спортсменов, которые употребляют «химию», уровень мужского полового гормона – тестостерона – может быть в разы выше, чем у среднестатистического мужчины, ведущего нездоровый образ жизни. Да и спортивная нагрузка этому способствует. А вот при резком отказе от приема разнообразных допингов может произойти неприятность, ведь организм постепенно привыкает к повышенной выработке тестостерона за счёт употребления дополнительных средств. В этом случае профессионалы рекомендуют снижать дозировки плавно. В любом случае, проблема потери «мужской силы» в значительной мере зависит от состояния здоровья и иммунитета спортсмена, а значит, крайне индивидуальна.

Миф №1. Накачаться без «химии» невозможно

Каждый второй обыватель уверен, что достичь идеальной формы, которая есть у топовых атлетов, без приёма дополнительных средств невозможно. На твороге и кефире стать горой мышц действительно будет проблематично, ведь в профессиональном спорте мало кто обходится без фармакологии. А вот для бодибилдеров-любителей будет достаточно обычного сбалансированного питания. Опытные атлеты советуют начинать построение идеального тела с обычных тренировок и сбалансированного меню, а уже после решать, стоит ли для достижения лучших результатов употреблять химию.

Хотя в этом и кроется главное противоречие современного культуризма – желание «казаться» для многих превосходит желание «быть». Составление курсов для новичков кажется делом гораздо более важным и интересным, чем сам тренинг. Однако это лишь демонстрирует нежелание работать над собой, прилагая максимум собственных сил.

Итак, бодибилдеры, как любые другие люди, подвластны всем человеческим порокам. Но часто нелицеприятные высказывания в их адрес объясняются тем, что эти большие парни сильно выделяются из общей массы спортсменов. Отсюда и повышенное внимание к их персонам, и огромное количество мифов о них, которые не соответствуют действительности.