Категория: Питание

Вареная курица строит мышцы? 0 3933

Вареная курица строит мышцы?

Несмотря на обилие рецептов полезных блюд на просторах интернета, спортсмены-консерваторы все так же предпочитают наращивать мышцы поеданием гречки и курицы.

0 110

Реально ли похудеть питаясь роллами и суши?

Япония – страна удивительная и крайне самобытная. Специфика её развития предопределила не только привычки и ментальность японцев, которые у европейцев вызывают натуральный культурный шок, но и культуру питания. Глядя на стройных и подтянутых японцев,...

1 3734

Эффективен ли метод для потери веса – завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий

Старая немецкая поговорка «Завтракай, как король, обедай, как принц, а ужинай, как бедняк» обросла десятками анекдотов и вариаций на разный манер. Стоит ли воспринимать эту фразу всерьез, и способствуют ли такие принципы питания здоровому...

6 причин кушать гранаты каждый день 0 1755

6 причин кушать гранаты каждый день

Осень идеальна для того, чтобы лакомиться сочными гранатами. Но любители фруктов раскупать их не спешат, ведь на чистку зернышек от кожуры придется потратить не меньше часа.

Увлекательная связь между грецкими орехами и потерей веса 0 2717

Увлекательная связь между грецкими орехами и потерей веса

Худеющие барышни боятся грецких орехов не меньше сдобной булки. Ведь в них столько жиров, а калорийность и вовсе пугающая – 700 кал на 100 г! Однако диетологи уверенно твердят: грецкие орехи при похудении не...

Adblock
detector