В этой статье мы решили сделать обзор на один из самых популярных витаминно-минеральных комплексов Universal Daily Formula. Некоторые сравнивают его со спортивными мощными витаминами. Кто-то даже чувствует невероятный прилив сил и даже улучшение качества жизни.
О Universal Daily Formula
Из названия добавки становится понятно, что она является ежедневным мультикомплексом, который можно добавить в рацион для закрытия пробелов в питании. К примеру, если у вас однообразный рацион, мало овощей и фруктов, тогда возникает дефицит некоторых нутриентов. Большинство витамин не синтезируется в нашем организме, поэтому мы должны их получать из пищи, желательно каждый день.
Состав комплекса
Добавка содержит 22 витамина и минерала. Комплекс подходит как мужчинам, так и женщинам от 18 лет.
В составе присутствуют все основные элементы. Единственное, чего нет — это железа. В комплексе присутствуют дозировки, которые покрывают дневную норму человека, который потребляет примерно 2000 килокалорий в день и не отличается особой активностью.
Еще одна особенность Universal Daily Formula — пищеварительные энзимы. Их немного, но это все равно поможет усвоению тяжелой пищи.
Комплекс универсальный в применении, его можно пить хоть целый год. Обычно покупают на период осень-зима, когда нужно немного помочь организму. Если говорить о достижении каких-то спортивных целей, то этих дозировок будет маловато. Однако от таких витаминок изначально не требовалось чего-то сверхъестественного.
Как принимать
Рекомендуемая порция составляет 1 таблетку в день сразу после завтрака. Запивать следует стаканом воды. Можно пить по 2-3 таблетки в день в особо тяжелые дни. Учитывая дозировки, это совершенно безопасно.