Категория: Тайные знания

Тренировка заключенных 0

Пол Вейд «Тренировка заключенных»

Хотите знать, как Пол Вейд сохранил свою задницу в тюрьме? Вам не пригодится абонемент в фитнес, не поможет протеиновый батончик и новый напульсник. Только ваше упорство и характер сделают из вас авторитета. Об этом...

Как повысить аппетит у взрослого и набрать вес 0

Как повысить аппетит у взрослого и набрать вес

Проблема снижения веса давно исследована. Постоянно появляются новые разнообразные диеты, программы тренировок, курсы и многое другое. Намного меньше внимания уделяется такому важному вопросу как набор массы. Худощавость является не только эстетической проблемой, но и...

0

Меня стошнило на тренировке! Что делать и почему

Тошнота в процессе тренировки вызывает дискомфорт и оказывает негативное влияние на эмоциональный фон спортсмена. Рвотные позывы, сопровождающиеся ухудшением самочувствия, сопряжены с физиологическими процессами, происходящими в организме в ходе интенсивной нагрузки. Причины тошноты на тренировке...

0

Как правильно ставить банки на спину

Вокруг методики лечения банками ходят противоречивые слухи. Одни пациенты считают, что баночный противокашлевый способ только расширяет бронхи, а мокрота опускается вниз и не выходит. Другие с этим вариантом лечения выросли и прочуяли эффект на...

инструкция по наложению кинезио тейпов 0

Инструкция по наложению кинезио тейпов

Кинезиотейпирование помогает быстро вернуться в строй травмировавшемуся человеку. Для профессиональных спортсменов и любителей зальных тренировок весьма важно продолжать двигательную активность, чтобы не потерять форму. Основой научных разработок создателя пластырей был принцип защиты повреждённых суставов,...

Кинезио тейп что это такое 0

Забудьте про эластичный бинт, Кинезио Тейп технология 21 века

При активных занятиях спортом любой спортсмен не застрахован от травмирования. Повреждения могут быть совершенно разные: от несерьезных растяжений до травм, которые могут повлечь за собой серьезные осложнения, таких как: переломы костей, ушибы мягких тканей,...

Табата 0

Тренировка по системе табата

Не существует таких людей, кто не хотел основательно заняться спортом, чтобы усовершенствовать свою фигуру и здоровье. Многие факторы и обстоятельства мешают отправиться в спортзал, ведь чаще всего на это не хватает времени или денег.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: