Категория: Мускул TV

Подборки видео тренировок, упражнений и прочих материалов.

Гири 0

Как и зачем тренироваться с гирями

Упражнения с гирями — это доступный и проверенный годами, способ увеличить физическую силу. Поэтому если у вас есть желание стать на порядок сильнее и увеличить рабочие веса, обязательно включите в свою программу тренировок, упражнения...

Видео тренировок по системе Табата 0

Табата упражнения для похудения

Табата — эффективная жиросжигающая тренировка. Она выполняется на пределе возможностей. Тебе нужно делать упражнения максимально быстро и точно, чтобы добиться настоящего жиросжигающего эффекта. 

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: