0 29848

Насколько реально силен Сильвестр Сталлоне

Сильвестр Сталлоне — актер, режиссер, сценарист и продюсер, его имя известно, наверное, каждому. За свою карьеру в кино Сталлоне снялся более чем в 50 кинокартинах. В 2011-м году за заслуги в популяризации бокса Сильвестр...

0 448

Как выглядит распорядок тренировок Дженнифер Лоуренс?

Дженнифер Лоуренс — самая высокооплачиваемая американская актриса в 2015 и 2016 годах. Ее фильмы собрали более 6 миллиардов долларов по всему миру. Она вошла в список 100 самых влиятельных людей по версии журнала Time...

0 5359

3 упражнения на все группы мышц Спины

Спина состоит из верхней, средней и нижней трапеций, широчайших, ромбовидных, а также малой и большой круглых мышц. В этой статье поговорим о том, как хорошенько тренировать эту часть тела. Вы узнаете, как правильно развивать...

0 127

Прощай, целлюлит: 6 упражнений для борьбы с «апельсиновой коркой»

Лето. Жара. Самое время носить короткие шорты и загорать на пляже. Но расслабиться и с гордостью демонстрировать свою фигуру вам мешает только он – коварный целлюлит. Борьба с «апельсиновой корочкой» — дело непростое, избавиться...

0 174

Как навсегда перестать есть сладкое: принципы разрыва сахарной зависимости

Сахар оказывает губительное воздействие на организм. Мало того, что он не имеет собственных питательных веществ, так еще и на его усвоение тратятся нутриенты, полученные из других продуктов питания. Сахар способствует размножению болезнетворных бактерий и...

0 1217

Сахар. Начало конца

Когда-то, давным-давно, сахар был эксклюзивным продуктом, и доступ к нему имели только высокопоставленные лица. Соответственно, в рационе человека, живущего 100 лет назад, сахара было в десятки, а то и в сотни раз меньше, чем...

2 14676

Как живет Бен Аффлек и сколько он зарабатывает

Бен Аффлек — американский киноактер, режиссер, сценарист и продюсер, лауреат двух премий «Оскар», а также антипремии «Золотая малина», самый высокий Бэтмен. Относиться к нему можно по-разному, однако с тем, что имя Бена Аффлека уже...

0 2699

Стероидный цикл Кристиана Бейла. Король трансформации. Использовал ли стероиды в Бэтмене

Сегодня мы рассмотрим трансформацию Кристиана Бэйла для фильма «Бэтмен», что он принимал, как тренировался и так далее. Если рассматривать изменение тела актеров, то Кристиан Бэйл будет находится на первом месте. То, как он менялся,...

3 48915

Мария Шарапова: как живет сейчас самая громкая теннисистка мира

Имя российской теннисистки Марии Шараповой известно даже тем, кто не следит за новостями большого спорта. Экс-первая ракетка мира, заслуженный мастер спорта России, пятикратная победительница турниров Большого шлема — как она живет сейчас и чем...

0 5558

5 главных упражнений на МЫШЦЫ КОРА

В этой статье по полочкам разберем тему мышц-стабилизаторов. В сознании обывателя это обычно только пресс и поясница, но на самом деле все обстоит куда сложнее. Ниже вы узнаете, как держать мышцы кора в норме.