Короткая и действенная тренировка, приведенная ниже, поможет укрепить мышцы и поспособствует быстрому жиросжиганию. Тренировка включает в себя 4 простых упражнения, на выполнение каждого из которых дается 30 секунд. Между упражнениями отдыхать нельзя. После выполнения...
Как часто вы чистите уши? Наверняка, раз в несколько дней. И это правильно. Но не спешите сразу выбрасывать ватную палочку. Использованая по прямому назначению ушная палочка может много поведать вам о состоянии здоровья. Нужно...
Федор Емельяненко — четырехкратный чемпион мира по смешанным боевым искусствам. В профессиональных кругах его называют «последним императором». В спорте Федор с 1997-го года, с 2000-го — в ММА, где он стал самым оригинальным и...
Ягодицы — это одни из самых больших мышц в теле. Ягодицы генерируют силу почти в каждом движении. Развитые ягодицы просто хорошо выглядят, и неважно, женские они или мужские. Да, мужчины, давно известно, что женщины...
Алина Загитова — яркий пример таланта вкупе с трудолюбием. Российская фигуристка, выступающая в одиночном катании, буквально взлетела на вершину спортивного Олимпа. Ей всего 19 лет, но она уже имеет за плечами такое количество побед,...
Когда дело доходит до упражнений, часто существуют две крайности: одни говорят, что нужны только базовые упражнения (приседания, жим лежа и становая тяга) для того, чтобы добиться хорошей физической формы. Другие нагружают свое тело частями,...
В этой статье мы основательно подойдем к вопросу о тренировке рук, а именно — бицепса. Эта мышца очень популярная, ее хочет сразу же накачать каждый, кто только приступает к тренировкам. Давайте разбираться, что нужно...
Определение группы крови – простой анализ. Для его проведения не нужно сложное оборудование и техника, достаточно трех пробирок с антителами-реагентами. В зависимости от того, как ведет себя взятый образец в каждой из пробирок и...
В этой статье речь пойдет о ширине плеч и мощности плечевого пояса. Материал будет особенно полезен людям с узкими плечами. Это выглядит слегка не по-мужски, поэтому нужно разобраться, каким образом исправить ситуацию.
Проблема авитаминоза особо актуальна весной. Без витаминов вы чувствуете слабость, опустошение и становитесь уязвимы для разнообразных вирусов. Вы будете удивлены, но для того, чтобы определить страдаете ли вы авитаминозом, не обязательно проводить дорогостоящие анализы....
Здоровье / Интересное / Питание
Как выглядит 70-летняя женщина, которая 28 лет не употребляет сахар
11 Окт, 2020 369989
