0 18588

Златан Ибрагимович: стиль жизни, состояние и жена модель

Нахальный, высокомерный, самовлюбленный — многие люди используют именно эти слова, чтобы описать Златана Ибрагимовича. А он ответит, что это лишь уверенность в себе и стиль. Сегодня мы рассмотрим 5 вещей, который будет интересно узнать...

2 20572

Пять правил, о которых необходимо помнить, чтобы не угробить связки и сухожилия

И связки, и сухожилия состоят из соединительной ткани. Несмотря на некую схожесть, в организме они выполняют разные функции. Перед тем, как начинать серьезно заниматься спортом, необходимо усвоить 5 важных правил, иначе велик риск получения...

1 1099

История Оскара Фигероа — мощная мотивация

Когда колумбиец Оскар Фигероа отправлялся на Олимпиаду, многие говорили, что у него ничего не получится, так как он уже старый для таких соревнований. Никто не был уверен, что он достигнет вершины. Врачи знали, что...

0 252

Артур Далалоян и его победа на Олимпийских играх-2021

Артур Далалоян: спортсмен-герой. Как выиграть Олимпиаду Токио-2021, даже если это кажется нереальным? История Артура и его победа в Олимпиаде-2021 достойна сценария мотивационного фильма. Но это отнюдь не художественный вымысел, а реальность. 25-летний российский спортсмен...

0 3655

Как бегать — с пятки или с носка

Споры вокруг вопроса «как правильно бегать, с пятки на носок или с носка на пятку» ведутся уже давно и не утихают. Попробуем разобраться в пяточно-носочной теории и понять, как бегать правильнее.

2 25606

Топ-3 ошибки отжимания от пола

Отжимания от пола — простое, но эффективное упражнение для проработки мышц пресса, грудных мышц, трицепсов, дельтовидных мышц. Однако результата можно достичь, лишь отжимаясь правильно. Основные распространенные ошибки, допускаемые при выполнении этого упражнения, рассмотрены ниже.

0 4092

Стиль жизни Марии Шараповой : новый мужчина, новый особняк, никаких волнений

Каждый любитель тенниса знает имя Марии Шараповой. Она доминировала в женской категории на протяжении многих лет, возглавляя верхние строчки различных рейтингов. Сегодня мы рассмотрим, как она добилась успеха в спорте, ее стиль жизни и...

0 5783

Как прокачать все тело с помощью резиновых эспандеров

Если хочется тренироваться не только в зале, но и дома, и на работе в перерывах между основной деятельностью, то в этом поможет резиновый эспандер. Это прекрасное средство для проработки всех мышечных групп тела.