Я тренируюсь каждый день и мало ем. И всё равно не могу похудеть. Что делать?
Такой вопрос я слышу не впервые. Вы можете утверждать, что вне зависимости от количества калорий главное – выбирать только здоровую и правильную еду. Но посмею не согласиться.