Категория: Питание

Сельдерей и морковь – это полезные овощи, целебные свойства которых известны еще с древности. За счёт своих свойств они помогают очистить организм и избавиться от токсинов.

Добиться «той самой» физической формы можно в разы быстрее, если после каждой силовой тренировки подкармливать мышцы правильными напитками. Но каким продуктам отдать предпочтение?

Осень идеальна для того, чтобы лакомиться сочными гранатами. Но любители фруктов раскупать их не спешат, ведь на чистку зернышек от кожуры придется потратить не меньше часа.

Худеющие барышни боятся грецких орехов не меньше сдобной булки. Ведь в них столько жиров, а калорийность и вовсе пугающая – 700 кал на 100 г! Однако диетологи уверенно твердят: грецкие орехи при похудении не...

Люди делятся на два типа: любители лука и те, кто терпеть его не может. Но в том, что этот овощ чрезвычайно полезен, не сомневается никто.

Чернослив – специфический сухофрукт, который не все любят. Он очень калорийный, содержит много сахара и на первый взгляд вообще непригоден для питания при похудении.

Сочный манго – это не только невероятный вкус и аромат, но и максимум пользы для здоровья. Он очищает организм, улучшает обмен веществ и отлично сжигает жир. Существует даже манговая диета, с которой можно похудеть...

Вкусный и сладкий изюм всегда высоко ценился как среди поваров, так и у докторов. А все потому, что этот продукт целая кладезь полезных минералов и микроэлементов, необходимых человеческому организму.

Человека, который пьет сырое яйцо, друзья обычно сравнивают с инопланетянином. Весьма опрометчивый поступок: в сырых яйцах гораздо больше пользы, чем в вареных или жареных. Не верите?

С тем, что употребление яиц – дело полезное, никто не спорит. Но в вопросе их приготовления возникают разногласия. Одни выбирают между жареными и вареными яйцами, другие и вовсе пьют сырые.