Категория: Здоровье

9 признаков того, что ваш организм страдает от переизбытка сахара 30 1074051

9 признаков того, что ваш организм страдает от переизбытка сахара

Многие в полной мере не осознают вред, который приносит сахар нашему организму. Мы без оглядки употребляем десерты, сладкую газировку и прочие продукты с большим уровнем содержания сахара.

2 60459

10 симптомов проблем с почками, которые вы должны знать

Каждый орган в человеческом организме важен, ведь слаженная работа всех систем обеспечивает жизнедеятельность организма. Почки являются своеобразным фильтром, через который выводятся вредные токсины. Проблемы с почками непременно негативно отразятся на вашем самочувствии и состоянии...

28 дней воздержания от алкоголя. Как это отразится на вашем организме? 2 23434

28 дней воздержания от алкоголя. Как это отразится на вашем организме?

Алкоголь помогает нам расслабиться, раскрепоститься, снять напряжение после тяжелого дня. Обычный человек выпивает около 9,5 литров алкогольных напитков за год, и речь идет совсем не об алкоголиках.

9 лучших массажей для облегчения боли в спине и шее 1 3810

9 лучших массажей для облегчения боли в спине и шее

Чтобы добиться успеха в современном обществе, нужно постоянно держать руку на пульсе и находиться в состоянии напряжения. Каждый день приходится испытывать стрессовые ситуации, которые непременно откладывают свой отпечаток на нашем физическом и моральном состоянии.

8 тестов для самостоятельной оценки своего здоровья 1 56490

8 тестов для самостоятельной оценки своего здоровья

Многие из нас предпочитают обращаться к врачу только в случае крайней необходимости, а плановые осмотры постоянно откладываются и игнорируются. И это вполне объяснимо, мало кто хочет окунаться в больничную атмосферу и тратить свое время...