Категория: Вопросы и ответы

Вопрос: Здравствуйте, подскажите если знаете, через сколько можно начинать тренировку в тренажерном зале после банальной простуды (кашель, температура)?

Вопрос: Какие препараты повышают выносливость организма при физических нагрузках?

Вопрос: В первую неделю после нанесения татуировки на поверхности кожи образуется корочка, которую нежелательно разрушать. Поэтому от занятий в тренажерном зале в этот период стоит воздержаться, особенно если нагрузка будет направлена на части тела...

Вопрос: Если не болят мышцы после тренировки, они растут или нет?

Вопрос: Хочу для дома прикупить фитбол, подскажите какой размер брать? Рост во мне 163см.

Вопрос: Регулярно выпиваю разливное пиво, примерно за год у меня появились свисающие сиськи. Возможно это лишний жир, т.к. с весом тоже есть проблемы. Но толстый живот меня не парит, как грудь. Как от нее...

Вопрос: Знаю, что в состав жиросжигателей входит йохимбин и кофеин. Оба этих вещества можно купить в аптеке, что получается гораздо дешевле жиросжигателя, подскажите как правильно их сочетать?

Вопрос: Приветствую! Ощущаю постоянную слабость всего организма и нет прогресса от тренировок, мышечная масса не набирается вообще, как я читал все это симптомы повышенного кортизола, подскажите как его снизить?

Вопрос: Подскажите, как правильно бежать 1 км, чтобы уложиться в норматив и не навредить своему здоровью. Я студент, но не могу даже на тройку пробежать, а платить за физру не хочу. Буду признателен если...