Почему мужчины более подвержены сердечным заболеваниям, чем женщины?

Медики уже много лет знают о том, что мужчины больше подвержены риску развития сердечно-сосудистых заболеваний, чем представительницы слабого пола. Не так давно ученые все же решились объяснить этот феномен. Оказывается, женщин от болезней защищают половые гормоны, а мужчины больше рискуют из-за стрессов. А если углубиться в тему, можно найти и другие причины такой аномалии.

Реакции на стресс

Ежедневные стрессы способны изрядно подпортить жизнь как мужчинам, так и женщинам. Но представители обоих полов по-разному реагируют на это, что в итоге и сказывается на здоровье сердца:

1. Мужчины. Представители сильного пола уверены, что им по статусу положено быть сдержанными, успешными, настойчивыми и все силы отдавать работе. Такой набор качеств чаще всего сочетается с агрессивностью и неумением расслабляться. Мужчина сильно устает психологически и физически, а сбрасывать этот стресс не умеет. В первую очередь от этого страдает сердце.
2. Женщины. Нельзя сказать, что у женщин стресса в жизни меньше: на них и дети, и работа, и бытовые проблемы. Но при этом у них хорошо развиты речевой аппарат и способность говорить о проблемах. Женщина пожаловалась подруге на жизнь, и ей полегчало. Мужчины так не могут и все держат в себе.

Даже жир откладывается по-разному

В женском организме излишки жира, съеденного вместе с пищей, откладываются в поверхностном жировом слое. То есть прямо под кожей. У мужчин они локализуются во внутреннем (висцеральном) слое, то есть на стенках сосудов. Поэтому обычная проблема у женщин – целлюлит, у мужчин – болезни сосудов и сердца.

Ситуацию усугубляет то, что мужчины предпочитают питаться продуктами с большим содержанием холестерина и животных жиров. Это не только негативно сказывается на сосудах, но и влияет на вес – мужчины не слишком переживают о своей фигуре. А чем больше вес, тем сильнее нагрузка на сердце.

С половыми гормонами не поспоришь

Кардиологи утверждают, что половые гормоны напрямую влияют на сердечную мышцу. В организме мужчин это влияние отрицательное, в организме женщин – положительное.

Мужчины. Половые гормоны мужчин – эстрон и эстрадиол – повышают уровень LDL-холестерина («плохого» холестерина). И, к тому же, снижают количество высокомолекулярных липопротеидов, которые называют еще «хорошим» холестерином. Такие процессы негативно влияют на сердце, повышают риск инфаркта миокарда, инсультов и ишемической болезни.

Женщины. Представительницам прекрасного пола в этом вопросе повезло больше. Женский гормон эстроген уменьшает содержание в крови веществ, из-за которых на стенках сосудов образуются опасные наросты. Проблема в том, что защитный гормон вырабатывается только до 50-55 лет.

Вредные привычки и прочие неприятности

Есть еще несколько причин, которые могут косвенно влиять на развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Это:

• курение (мужчины курят чаще, чем женщины, а эта вредная привычка вдвое повышает риск болезней сердца);
• активность (дамы больше двигаются и чаще занимаются спортом, чем мужчины, поэтому реже страдают от проблем с сердцем);
• состояние крови (у мужчин более вязкая плазма, что может провоцировать проблемы);
• забота о здоровье (женщины более чутко относятся к своему здоровью и чаще проходят обследования, что позволяет нейтрализовать болезнь на ранней стадии).

С этой статьей читают: безопасны ли тренировки после сердечного приступа

Мужчины чаще страдают от заболеваний сердца и сосудов, но это не значит, что прекрасную половину планеты эта напасть обходит стороной. Представителям обоих полов важно заботиться о своем здоровье и своевременно решать все возникающие проблемы. Только так можно снизить риск инсультов и ишемической болезни.