Какие вещества на самом деле содержит в себе сигарета

Курильщики зачастую даже не подозревают, какие вещества на самом деле содержит в себе сигарета. Но важно знать состав, ведь для некоторых людей это становится хорошим поводом отказаться от курения. Бросить вредную привычку трудно по нескольким факторам. Во-первых, это химическая зависимость. Во-вторых, психологическая привычка. В-третьих, с табакокурением связано множество мифов.

Состав сигареты

Помимо никотина, в выделяемом при курении табака дыме содержатся и другие вещества, пагубно влияющие на здоровье. Обычно сигарета содержит:

Скипидар, который также используется для разбавления масляных красок.
Пропиленгликоль — спирт, сильный растворитель.
Бутан. Как сжиженный газ — отличное топливо.
Кадмий. Для человека это яд, который выделяется при переработке резины и пластмасс.
Аммиак. Выделяется при гниении органических веществ, не обладает цветом, но присутствует резкий запах. Название водного раствора довольно известно — нашатырный спирт.
Бензол. Жидкость без цвета, добываемая при переработке нефти или каменноугольных смол, находит применение во многих сферах промышленности.
Метопрен — одна из причин отказаться от курения во время беременности. Этот инсектицид пагубно влияет на развитие зародыша.
Бензапирен, как и бензол, содержится в каменноугольной смоле. В его состав входят канцерогены, способные вызвать раковые опухоли.
Мышьяк. Довольно сильный яд, используется в промышленности.
Ацетон — растворитель, пригодный для снятия лака с ногтей.
Свинец. Соединения этого металла довольно ядовиты, пагубно влияют на центральную нервную систему и желудочно-кишечный тракт человека.
Формалин. Этот антисептик известен всем медикам, он останавливает разложение мёртвых органических тканей, поэтому полезен для хранения образцов органов и частей тела людей или животных.
Никотин. Этот природный алкалоид содержится только в табаке. Он оказывает психоактивное воздействие и вызывает привыкание.

Иногда в сигарете присутствуют добавки, повышающие привлекательность продукции, как правило, ароматизаторы (иногда в виде «кнопок»). Некоторые люди отказались бы от курения из-за неприятного запаха. Ароматы кофе, шоколада или фруктов — хорошая альтернатива для них.

Мифы о курении

Существует множество мифов о курении, какие-то из них крайне абсурдны, другие пользуются большой популярностью. К наиболее распространённым можно отнести:

Курение помогает сконцентрироваться.
Отказ от курения равносилен набору веса.
Беременным лучше курить, чем нервничать.
При большом стаже отказ от сигарет нежелателен из-за стресса.
Лёгкие сигареты безопаснее.
Есть безобидные способы курения.
Это всегда личный выбор.

Никотин — вещество, которое возбуждает, а не успокаивает. Сильнее всего это проявляется в повышении частоты пульса. Такое состояние мало способствует концентрации.

Вывод, что табак позволяет похудеть — ошибочен. При отказе от сигарет люди набирают вес, если начинают заменять привычку сладким.

Курение во время беременности может стать причиной недоношенности или выкидыша. Дети, матери которых не стали отказываться от никотина в этот период, могут родиться с серьёзными пороками развития, что приведет к смерти в течение года.

Отказаться от зависимости можно всегда, вне зависимости от стажа. Первые положительные изменения станут заметны уже на следующий день.

Безопасность лёгких сигарет обманчива. Из-за меньшей дозы никотина пачка будет заканчиваться быстрее. К тому же дозировка достаточна для формирования химической зависимости.

Безопасное курение невозможно. В кальянном дыме невероятно высокая доза никотина, пусть и отсутствуют прочие примеси. Долгосрочное влияние от курения электронных девайсов пока не изучено, а состав пара сильно зависит от ответственности производителя жидкости. С учётом всех отрицательных аспектов опрометчиво считать курение здравым выбором.