В каком возрасте ваши волосы начнут седеть?

Многие из нас воспринимают седые волосы как один из признаков приближающейся старости. Так ли это на самом деле? Какие процессы в организме приводят к седине, когда это происходит и можно ли замедлить неизбежное? Попробуем ответить на эти вопросы и разобрать факторы, способные приблизить седину раньше стандартного срока.

В каком возрасте появляется седина

В качестве основного фактора, влияющего на появление седины, ученые называют генетическую предрасположенность. Присмотритесь к своим дедушкам, бабушкам и родителям. Когда у них появились первые седые волосы? Примерно в этом же возрасте начнется поседение и у вас. Впрочем, темп «перекрашивания» может зависеть и от других характеристик, о которых мы поговорим чуть позже.

Цвет волос человека регулируется меланином — красящим пигментом, благодаря которому темнеет кожа при загаре. Внутри волосяных фолликулов присутствуют меланоциты. Эти клетки отвечают за:

• пигментацию коричневого и черного цветов;
• рыжую и желтую окраску;
• подведение меланина к мембранам клеток;
• синтез кератина.

Меланоциты присутствуют в волосяном покрове на начальной стадии поседения, но потом их количество идет на убыль. Чем больше клеток умерло, тем светлее ваши волосы. Процесс неизбежный, поэтому существует статистика по странам и народам, которую следует учитывать. Европейцы начинают седеть после тридцати, у азиатов первые признаки старения отслеживаются ближе к сорока. Дольше всех держатся африканцы — у них меланоциты отмирают после сорока.

На заметку! Если вы начали седеть в 20 лет, это можно назвать аномалией. Преждевременная седина связана с аутоиммунными патологиями, так что есть повод обратиться к врачу.

Еще один интересный факт: 32% женщин сталкиваются с седыми прядями, не дожив до тридцатилетнего возраста. Это связано не с генетическим фактором, а с постоянными стрессами, которые подрывают здоровье современного горожанина. При стрессах наш организм лишается витамина B, который препятствует возникновению седых волос. Японские исследователи установили, что ДНК и волосяные фолликулы одинаково остро реагируют на стрессовые ситуации. И речь идет не только об эмоциональных потрясениях, но и о факторах окружающей среды.

Читайте также: каковы первые признаки приближения старости?

Что ускоряет процесс

Проблемой серьезно занимаются специалисты института красоты L’Oreal. Удалось выяснить, что меланоциты в одинаковой степени производятся волосами и кожей, но с возрастом вступают в силу характерные изменения. Главная беда — отсутствие энзимов, вырабатываемых волосяными фолликулами. Перечислим все факторы, способные ускорить старение волос:

1. Вредные привычки (кальян, сигареты, алкоголь, наркотики).
2. Острые и хронические заболевания (разноцветный лишай, витилиго, язва желудка, анемия, альбинизм, проблемы со щитовидкой).
3. Употребление некоторых лекарственных препаратов (химиотерапия, антибактериальные средства) и всевозможные облучения.
4. Вредные факторы окружающей среды (особенно это касается жителей промышленных центров).

Читайте также: привычки после 50, которые не доведут до хорошего

Как видите, осветление волос в 30-40 лет является нормой для большинства европейцев. Чтобы замедлить процесс, откажитесь от вредных привычек, переселитесь в экологически благополучный регион и всеми доступными способами избегайте стрессов. Доказать связь поседения со старением организма пока не удалось, так что расслабьтесь. Некоторые ученые даже высказывают гипотезу, согласно которой рано поседевшие люди проживут дольше. Исследования в этой сфере продолжаются по сей день.