Обновлено: 25.03.2020
Невероятный Маркус Рюль. Монстры существуют!
  • 3
  • 49638

Невероятный Маркус Рюль. Монстры существуют!

Мир бодибилдинга – территория неоднородная. Населяющие её персонажи представляются кто эльфами, кто орками. Немецкий атлет Маркус Рюль, когда вступил в этот мир и немного огляделся, замаскировался под Шрека. Большой, добрый, забавный. Ну, разве что вот не зелёный.

Как всё начиналось

Маркус Рюль родился в 1972 году в благополучной семье и поначалу был обычным ребёнком. Учился, играл в футбол за школьную команду. Однажды в выпускном классе получил на поле травму и, пока лечился, подрастерял форму. Тренер отправил его в спортзал подкачать мышцы. И вот тут-то всё и началось.Как всё начиналось

В тренажёрке Рюль встретил бодибилдеров и загорелся их идеей. Пришёл он в этот вид спорта сравнительно поздно. Выпускной класс – 18 лет. Забавно, весил Маркус в это время чуть больше 50 кг при росте 175 см. Через пять лет он подрос на пару сантиметров, а вес удвоил.

Таким Рюль вышел на национальный соревновательный уровень и сразу удачно. В 1997 году выиграл чемпионат Германии по бодибилдингу и первым среди немцев получил статус профессионала, то есть стал обладателем PRO-карты IFBB.

Карьера культуриста

Карьера, в общем-то, не задалась. В 1999 году, выйдя на международный уровень, в десятку лучших он пробился.

  • Гран-при Англии (Grand Prix England) – 7 место
  • Joe Weiders Pro World – 7 место
  • Мистер Олимпия – 10 место
  • Night of Champions (NOC) – 4 место

В 2000 году выиграл Toronto Pro, а на «Мистер Олимпия» поднялся до 7 места. Но уже через год в соревнованиях «Мистер Олимпия» был только 14-м. И хотя выиграл NOC XIV, злые языки утверждали, что только из-за отсутствия достойных конкурентов. На Toronto Pro взял второе место.

Карьера культуристаЕщё четырежды потом Рюль штурмовал престижный подиум «Мистера Олимпия»: в 2004, 2005, 2006 и 2009 годах. Личный результат улучшил лишь однажды – в 2004 году, занял 5 место. В 2006-м пробился в десятку, был восьмым. В 2005 и 2009 годах занимал 15 место.

Во всех интервью тогда он говорил, что судьи к нему придираются. Правда, виду, что огорчён, не подавал. Прослыл у публики позитивным человеком. Только друзья и близкие знали, чего ему всё это стоило, и сколько раз он порывался «завязать».

Читайте также: 6 девушек, которые отказались от стероидов и изменились до неузнаваемости

Харизма и репутация

В историю мирового бодибилдинга Маркус Рюль вошёл не из-за карьеры. Парню удалось сформировать харизматичный образ. При сравнительно небольшом росте Рюль сумел развить обширный плечевой пояс и невероятно массивные дельты.

В дни своей максимальной соревновательной формы Маркус отличался удивительными параметрами.

  • Рост – 177 см
  • Вес – 128 кг
  • Грудная клетка – 147 см
  • Бицепс – 59 см
  • Бедро – 84 см

Он казался просто огромным. Его называли то «немецким зверем», то «Халком», то «арбузом» среди яблок и апельсинов.

Маркус Рюль и не скрывал, что когда не получилось выделиться из общей массы достойными пропорциями и другими эстетическими категориями, он решил стать просто большим и так привлечь к себе внимание. В размерах его, к слову, тоже была своя красота. Не зря же он поднимался на пятое место в «Мистере Олимпия» со своим выпуклым «черепаховым панцирем» в области живота.

Читайте также: Сага о самом брутальном мужике в мире Гвене Рекерсе

Раскручивая образ этакого забавного Шрека, Рюль не стеснялся публично пускать газы. Иногда специально эпатировал этим публику. В сети до сих пор висит ролик, в котором собраны такие его «выступления».

Не для здоровья

Не для здоровьяМаркуса Рюля часто цитируют, когда речь заходит о здоровом образе жизни спортсменов от бодибилдинга. Когда-то он сказал: «Я занимаюсь этим не ради здоровья, я хочу себе большие мышцы».

На самом деле немец – дисциплинированный человек. Когда строил карьеру, он тренировался шесть дней в неделю. Придерживался строгой профессиональной диеты. Обязательными ингредиентами его меню были мясо птицы, тунец, неочищенный рис, протеиновый коктейль.

Впрочем, будь ты хоть самым дисциплинированным и упорным, просто так за пять лет вес не удвоишь. Стероиды он принимал с самого начала тренировок. Когда вышел на профессиональный уровень, добавил к ним HGH и инсулин. Собственно из-за этих препаратов Рюль имеет выдающийся живот. Их приём простимулировал не только увеличение мышечной массы, но и рост внутренних органов.

Читайте также: Что такое палумбоизм?

Рюль несколько раз пытался откреститься от кое-какой химии. Но все эти попытки перекрываются дисквалификацией на турнире «Мистер Олимпия» в 1999 году. Тогда пробы на допинг у Рюля были просто скандальные.

До сих пор фанаты культуризма в сети объясняют шрам в области плеча Маркуса Рюля неудачным применением синтола. А если учесть, что немец крайне негативно отзывается об этом препарате и эмоционально призывает никогда с ним не связываться, опыт использования у него имеется.

Самый сильный из ныне живущих

На самом деле Рюль не единственный носит этот неофициальный титул. Такое же звание молва приписывает Ронни Колеману и Декстеру Джексону. Тем не менее, в послужном списке Рюля имеются впечатляющие данные.

  • Жим лежа – 90 кг
  • Шраги с гантелями по 90 кг
  • Тяга блока перед собой – 180 кг
  • Тяга гири в наклоне – 90 кг
  • Тяга блока сидя – 235 кг
  • Разведение гантелей в наклоне по 42,5 кг
  • Становая тяга – 320 кг
  • Жим ногами – 960 кг

Читайте также: Самый натуральный качок Кали Масл: 120 кг чистых мышц!

Маркус до сих пор держит форму, хотя с прежними параметрами её уже не сравнить. Годы взяли своё. Сейчас Рюлю уже под полтинник. Он перестал выступать с гостевым позированием и активно развивает аккаунты в соцсетях. По-прежнему позитивен и эпатажен. Женат и растит дочку.

Оставьте свое мнение в комментариях
3 комментария
  1. С:

    “Впечатляющие данные:
    Жим лежа – 90 кг” ©
    Это у профессионалных бодиков “впечатляющие данные”?

  2. Серж:

    Некоторые фото отфотошоплены (извините за новое слово), ручки Дилета и в одном случае увеличены в другом уменьшены (тоже. Про Рюля какие то мсмешные показатели приведены в подтверждение его силы, которые ничего не могут сказать , поскольку сравнения грамотно делать по основной тройке: жим лежа, становая тяга и присед. Видно, что статью писал человек далекий от этого. Не берись писать статьи не погрузившись в тему.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

восемь + 5 =

Adblock
detector