Обязательна ли хирургическая операция при разрыве мениска?

Разрыв мениска – распространенная травма, с которой сталкиваются миллионы людей во всем мире. Принято считать, что решить проблему с коленями можно только при помощи хирургического вмешательства, но это не так. Мы расскажем вам об альтернативном варианте восстановления.

Как вылечить колени без операции

Исследователи утверждают, что лечебная физкультура, проводимая под контролем и наблюдением, может быть столь же эффективной, как и операция. Эти выводы были сделаны на основе научного исследования.

Исследование

В исследовании приняло участие 140 взрослых из двух разных медицинских учреждений. У всех этих людей был диагностирован дегенеративный разрыв мениска методом МРТ. Средний возраст участников составил 50 лет.

Для исследования участники были разделены на две группы. Первой группе была сделана артроскопическая операция на разорванном мениске с последующими упражнениями, которые они должны были выполнять дома, чтобы помочь колену быстрее восстановиться. Другая группа должна была тренироваться 2-3 раза в неделю в течение 12 недель под наблюдением.

Через 12 недель было отмечено улучшение общей силы бедер в группе, которая тренировалась под наблюдением, без хирургического вмешательства. Помимо указанного фактора силы, не было никаких других различий между группами при рассмотрении боли, качества жизни и функционирования колен. Затем исследователи наблюдали за всеми участниками на протяжении двух лет и обнаружили, что по прошествии этого времени, не было зафиксировано никаких побочных эффектов ни в одной из групп, влияющих на мениск.

Выводы

Это исследование показало, что хирургическая операция не несет никакой пользы по сравнению с контролируемой программой упражнений, направленной на здоровье и силу колена. Фактически, при помощи программы физических тренировок вы даже сможете улучшить мышечную силу в сравнении с артроскопической хирургией. Это может быть связано с укреплением мышц, окружающих колено, и обеспечением дополнительной устойчивости коленной капсулы, несмотря на разрыв мениска. Это исследование было краткосрочным и ученые упомянули, что им необходимо провести дополнительную оценку, чтобы увидеть долгосрочные последствия, а также рассмотреть более широкий возрастной диапазон населения, страдающего от разрыва мениска.

Главной целью этого исследование было доказать людям, что операция – не лучшее решение. В то время как ортопеды, врачи и медицинские работники быстро подталкивают людей к хирургическому вмешательству, вы можете при помощи простых упражнений, проводимых под наблюдением исправить ситуацию, избегая осложнений, которые могут нести операции.