Мышцы спины участвуют практически в любом движении, которое мы выполняем в повседневной жизни. Они должны быть сильными, чтобы справляться с таким объемом работы.
Кроме того, крепкая спина – это фундамент для развития других мышечных групп.
Мышцы спины участвуют практически в любом движении, которое мы выполняем в повседневной жизни. Они должны быть сильными, чтобы справляться с таким объемом работы.
Кроме того, крепкая спина – это фундамент для развития других мышечных групп.
Материал опубликовал: