Метки: здоровье

0 7896

Важность баланса и методы его совершенствования

Многие воспринимают баланс, как само собой разумеющееся и не видят нужды в его улучшении. Но тренировка равновесия важна для людей любого возраста и физической подготовки. Упражнения для баланса делают спортсменов сильнее, пожилых людей более...

Искривление позвоночника рисунок 0 2087

11 способов повредить позвоночник, не зная об этом

Любые повреждения позвоночника могут принести не только болевые ощущения, но и негативно отразиться на состоянии всего организма, в том числе внутренних органов. Многие не догадываются, что ежедневные привычные действия оказывают вредное влияние на позвоночник,...