Метки: ноги

0 2701

Ошибка, которую совершают многие при тренировке ног

Когда дело доходит до тренировки ног, можно выделить несколько стандартных ошибок, которые совершают многие люди. Об одной из этих ошибок вам расскажет Роджер Локридж – автор, который писал для журналов Iron Man Magazine и...

0 1619

Часовая тренировка большого объема для ног в стиле Тома Платца

В истории бодибилдинга есть несколько знаковых частей тела. Ноги Тома Платца. Бицепсы Арнольда Шварценеггера. Но когда мы думаем об этих легендарных спортсменах, вместе с ними на ум приходят их высококлассные тренировки. И Платц, и...

Типы формы ног 0 22565

3 эффективных упражнения в соответствии с вашей формой ног

Для достижения идеальной физической формы нужно много тренироваться, это утверждение касается и ног. Идеальные, подтянутые и стройные ноги формируются путем многочасовых изнурительных тренировок. Но можно и быстрее достичь своей цели и накачать ноги без...

Adblock
detector