Метки: кардио

0 1243

Сожги жир за один день в неделю

Кардио-тренировки — отличный способ сжигания жира. К ним относятся езда на велосипеде, бег, плавание, обычная ходьба. Наилучшего результата можно достичь, занимаясь на кардио-тренажерах. Тренировка, о которой пойдет речь в этой статье, на порядок эффективнее...

0 1382

5 кардио упражнений, сидя на стуле

Кардио тренировки помогают избавиться от лишнего веса и держать тело в тонусе. Не все знают, но выполнять простые кардио упражнения вы можете даже на обычном стуле дома или во время перерыва на работе. Мы...

Adblock
detector