Знаменитая фитнес-мама Дебора Гудмен: шесть детей, успех и красивая фигура

После рождения детей многие женщины ставят в приоритет не заботу о своей внешности, а домашние хлопоты. Американка Дебора Гудмен рассудила по-другому и начала тренироваться в зале сразу после рождения малышей. В результате у фитнес-мамы шестеро детей, спортивная карьера и прекрасная фигура без грамма жира. Расскажем, как ей это удалось.

Немного фактов о прошлом

Дебора родилась 1980 году в Соединенных Штатах Америки в штате Аризона. Будущая спортсменка получила педагогическое образование и даже некоторое время проработала учителем начальных классов.

Гудман довольно рано пошла под венец — в 19 лет. А в 21 года она родила своего первенца. Девушке всегда нравился спорт, поэтому через некоторое время после родов она отправилась тренироваться в зал. Речи о серьезных достижениях и выступлении на соревнованиях тогда еще не было.

Спортивная карьера фитнес-мамы

В 2011 году Гудмен родила близнецов, а спустя три месяца решила вернуться в спортзал и начать готовиться к своим первым соревнованиям. Уже через пять месяцев она предстала перед судьями на турнире фитнес-бикини и показала прекрасные результаты.

Женщина не остановилась и продолжила участвовать в турнирах. Ее результаты:

Western Regionals — Open B, 2011, NPC
North Valley Plastic Surgeon, Open B, 2011, NPC
USAs — Open B, 2012, NPC
National Championships, Open B, 2012, NPC
Natural Western, Open B, 2012, NPC
Team Universe, — 3 позиция, 2013, NPC
USAs, NV — 1 позиция, 2013, NPC
IFBB Tijuana Pro Show — 10 позиция, 2013
IFBB Arizona Pro — 9 позиция, 2014
IFBB Ferrigno Legacy — 9 позиция, 2016

На чемпионате в 2013 году Дебору признали профессиональным бодибилдером и вручили ей карту ПРО. Женщина была довольна, ведь она добилась своей цели. Гудман гордилась, что ей удалось обойти на турнире многих 18-летних спортсменок и тех, кто давно занимается бодибилдингом.

Соревновательная карьера Деборы продлилась с 2011 по 2016 год. Уйдя из профессионального бодибилдинга, женщина не оставила тренировки. Она решила продолжать заниматься своим телом и помогать другим.

Дети фигуре и карьере не помеха

Женщина успевает следить не только за детьми и своей внешностью. Она уже несколько лет работает персональным тренером. Это тоже помогает ей держать себя в тонусе, поскольку хочется выглядеть в глазах клиентов как можно лучше.

Чтобы все успевать, женщина встает в 5 часов утра. Первую половину дня она посвящает персональным тренировкам подопечных и общению с детьми. Вечером у Деборы появляется время для собственных тренировок. Напряженный график и правильное питание помогают американской красавице оставаться в форме.