Собрались на море? 10 заповедей которые нельзя нарушать

Пляжный сезон в самом разгаре, долгожданная поездка на море все ближе? Советуем вам не торопиться и потратить немного времени на подготовку, чтобы отдых не стал катастрофой.

Мы подобрали 10 самых важных советов, которые помогут провести выезд на море с удовольствием и без неприятных сюрпризов.

Собирайте вещи разумно

Практика показывает, что огромные чемоданы чаще портят отдых, чем помогают ему. Вещи должны набираться по заранее составленному списку, что-то лишнее можно брать только совсем в крайних случаях.

Заранее ознакомьтесь со списком услуг и вещей, которые предоставляет принимающий отель. К примеру, не стоит везти с собой шампунь и мыло, если у вас нет аллергии или зависимости от определенной марки — в большинстве отелей, начиная от двух звезд, вам предоставят предметы гигиены, полотенце, халат.

Не набирайте слишком большой гардероб в короткую поездку, а также продумайте, в чем вы будете одеты на вечерних выходах «в свет». При себе обязательно иметь пару кроссовок и легкую одежду — в сандалиях, туфлях или шлепанцах может быть неудобно посещать экскурсии или делать длительные вылазки в город.

Бронируйте жилье заранее

Устные договоренности это тоже неплохо, но без брони вы не можете быть на сто процентов уверены в том, что вам будет куда въезжать. Проблема усугубляется, если вы окажетесь без жилья с детьми — первый день беготни и срочного поиска отеля с чемоданами в руках вам обеспечены.

В зарубежных поездках такая проблема практически исключена: для получения туристической визы вам нужно будет предоставить бронь в консульстве. Совет очень актуален для отдыхающих в Крыме и Сочи — шанс «договориться» о съеме жилья у частника и приехать к разбитому корыту достаточно велик.

Не спешите отдыхать

Большинство пищевых отравлений, солнечных ударов и других нехороших вещей случаются именно в первые дни после приезда. Организм все еще ослаблен сменой часового пояса и климатической зоны, так что серьезная нагрузка в первый же день может отправить вас прямиком в больницу.

Подходите к вопросу постепенно, увеличивая время посещения пляжей и купания в море с каждым новым днем. Оптимальное время — до 11 утра и после 5 вечера.

Используйте крем для загара

Если и есть что-то, в чем сходятся абсолютно все врачи и ученые мира — это то, что крем для загара серьезно снижает шанс рака кожи и ультрафиолетовых ожогов. Если вы не хотите вернуться с моря с черной обожженной спиной, с которой постоянно слазит кожа, пользуйтесь лосьонами и кремами.

А вот косметику наоборот, употреблять не рекомендуется. «Раскраска» плохо держится во влажной атмосфере прибрежного города, а воздействие прямых солнечных лучей оставляет на коже под косметикой пигментные пятна. По возможности, ограничьтесь базовым набором во время вечерних выходов в город или ресторан.

Не забывайте про детей

В поездке с детьми важно заранее продумать, чем они будут заниматься. Постоянно находиться на пляже для них вредно, а сидеть в номере отеля — скучно. Просмотрите дома, в какие интересные места можно сходить всей семьей или чем занять детишек, когда родители захотят сходить вдвоем в ресторан отеля.

Не давайте детям пробовать незнакомую пищу или местную экзотику, даже если со взрослыми ничего не случилось. У несовершеннолетних шанс получить пищевое отравление или диарею заметно выше. Следите за тем, чтобы после купания одежда не сохла на ребенке, переодевайте его в сухое.

Влажные салфетки и полотенце — обязательны

Непривычная жара, повышенная потливость, постоянное движение по городу с посещением достопримечательностей — за время поездки вы не раз и не два запачкаетесь или вспотеете. Влажные салфетки решат большинство вопросов с гигиеной вне номера отеля, особенно после перекусов в местных забегаловках.

Полотенце незаменимо для пляжа, поэтому рекомендуем взять их как минимум два на случай утери. Отель, скорее всего, тоже выдаст свое полотенце, но по правилам его нельзя выносить с территории гостиницы.

Позаботьтесь о деньгах и документах

Не забывайте, что вы направляетесь в другой город или страну. Потеря документов и денег не создаст неразрешимых проблем, но сильно испортит вам отдых.

В поездке пользуйтесь ксерокопиями. Копии своих документов должны быть у каждого участника поездки, а оригиналы можно сдать в сейф отеля за небольшую сумму. Не берите с собой всю свою наличность — небольшого запаса вместе с кредитной картой будет вполне достаточно. Также неплохо перестраховаться и сделать фотографии паспортов и билетов на случай их утраты. Это заметно упростит восстановление, если вы одновременно потеряете и оригиналы, и копии.

Запаситесь мелкими купюрами

В некоторых жарких странах у вас могут возникнуть проблемы с оплатой товара или услуги кредиткой. Также, за качественную работу персонала там принято давать на чай, чего с картой сделать не выйдет.

Разменяйте немного местной валюты заранее и носите ее в поясном кошельке. Это в большинстве случаев убережет от кражи, а если на вас нацелится вор-профессионал — ему достанутся только мелкие деньги.

Аптечка защитит от мелких неожиданностей

Курортная медицина в большинстве стран оставляет желать лучшего. Врачи ставят жуткие диагнозы, заламывают цену на лечение и не особо заботятся о вашем состоянии. Своя аптечка с минимумом лекарств поможет пережить море без происшествий.

В качестве основного набора рекомендуем:

• зеленка или йод;
• обеззараживающий пластырь;
• стерильный бинт и пакет с ватой в упаковке;
• электронный термометр;
• сосудосуживающие капли;
• противоаллергенные средства;
• лекарства для снятия жара;
• энтеросорбенты (активированный уголь);
• пробиотики.

Этого набора хватит, чтобы решить проблему с отравлением, легким солнечным ударом или простудой. В остальных, более сложных случаях, немедленно обращайтесь к местным врачам. Страховка должна покрыть стоимость лечения.

Возьмите с собой хорошее настроение

Не забывайте, что отдых становится хорошим, только если вы отправляетесь на него с улыбкой на лице. Оставьте проблемы на работе, семейные неурядицы и прочие трудности дома. Здесь же — отдыхайте и набирайтесь сил на следующий рабочий год. Поверьте, они вам еще пригодятся.