Обновлено: 22.08.2018
  • 12
  • 180184

Пять самых опасных диет для организма. Ни в коем случае, так не худейте!

Материал опубликовал:

Владимир Островский

Cр. рейтинг постов: 4.24

Здравствуй, уважаемый читатель. Я Владимир автор на сайте Muskul.pro. Буду благодарен, если вы ознакомитесь с моим творчеством. Для вас я готов раскрыть секреты мастерства, приоткрыть тайны бодибилдинга и поделиться опытом. Если у вас есть вопрос ко мне, пишите комментарий к статье или через форму обратной связи. А если вам просто понравился материал, ставим лайк!

Instagram: @muskul.pro

В погоне за стройностью и красотой часто выбираются самые рискованные способы похудеть. Представляем вашему вниманию топ самых опасных диет.

Монодиета

Открывает топ самых вредных диет монодиета. Она представляет собой особое меню, в которое включены блюда только из одного продукта. Есть разные подвиды монодиет: гречневая, яблочная, кефирная и другие. Разбавляться меню может только чаем или обычной водой. Длительность такого ограничения может составлять от 3 до 10 дней.

Вред такого питания очевиден — если вы питаетесь каким-то одним продуктом пару дней, то, конечно, вреда не будет, но такое длительное время может вызвать истощение. С лишним килограммами вы потеряете необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества. Это приведёт к тому, что вы просто-напросто посадите себе желудок, печень, почки и поджелудочную, нарушив тем самым обмен веществ в организме.

Сладкая диета

Сладкая диета

Сладкая диета — просто мечта для сладкоежек, мечтающих о стройной фигуре. Казалось бы, как всё просто — неделю вы питаетесь только сладостями из шоколада и запиваете их кофе без сахара. Якобы при употреблении горького шоколада никакого вреда организму не будет. Но уже через пару дней такой диеты возникают сильные головные боли, головокружение, упадок сил, раздражение. Ещё через какое-то время нарушится работа желудка, появится тахикардия, обмороки.

Жидкая диета

Жидкая диета

Принцип жидкой диеты схож с принципами предыдущих участников топа, только вместо ограничения в продуктах здесь имеем ограничения в консистенции пищи. Есть (а точнее пить) можно только жидкости или хотя бы пюре. Так что супы, соки, смузи, пюрешки — всё включено сюда. Казалось бы, что может быть плохого, ведь в таком виде можно любые продукты употреблять. Но здесь всё дело в том, что для нас минули те года, когда организм мог усваивать только перетёртую пищу. Пережёвывание продуктов является важной стадией пищеварения, это своего рода отправная точка для ферментации. Такая диета хороша только на один день, и то если до этого вы слишком перегружали желудок вредной пищей. Более трёх дней такого образа питания, и желудок откажется воспринимать всерьёз вас и всё, что вы в него кладёте. Начнётся атрофия слизистых ЖКТ, что приведёт в лучшем случае к ещё большему набору веса, а в худшем к нарушению функций ЖКТ.

Гормональная диета

Серебро в номинации «диета, которая убьёт вас раньше, чем ваш лишний вес» достаётся гормональной диете. Начнём с того, что даже в качестве лечебного материала гормональные препараты — это, мягко говоря, опасная вещь. От гормонального лечения лучше воздерживаться максимально долго (до тех пор, пока вам не захочется умирать долго и мучительно).

Похудение с помощью гормональных препаратов — это новая веха в развитии геноцида. Всё очень просто: ушлые диетологи заверяют вас, что это панацея, мол, вы кушаете всё, что любите, ни в чём себя не ограничиваете, а вес тем временем сам мирно уходит от вас, поскольку гормоны меняют скорость метаболизма. Из известных побочных эффектов такой «гормональной рулетки» — диабет, бесплодие, образование злокачественных опухолей, параличи, бронхиальная астма, кома. Известными они стали только потому, что экспериментаторы смогли о них рассказать. Подобная диета может привести и к летальному исходу, так что решать только вам.

Лекарственные препараты для похудения

Как ни странно, эта диета обогнала по опасности даже гормональную. Суть такой диеты в том, что человек ежедневно употребляет по нескольку видов различных добавок. О происхождении таких препаратов умолчим, поскольку здесь могут быть разные варианты. Но уже доказано, что одним из самых распространённых компонентов подобных добавок являются яйца глистов. Вы заражаете себя паразитами, которые постепенно начинают уничтожать не только лишние калории, но и вас вместе с ними.

Ещё одним вариантом является добавление в состав в качестве компонента желчегонных веществ, при постоянном употреблении которых начинается сильное обезвоживание, что приводит к нарушению работы печени и почек.

В последнее время такой формат «лекарств для похудения» выпускается не только в таблетках, но и в различных чаях, напитках, порошках и суспензиях. Так что не обманитесь сменой упаковки.

Какие из этого выводы?

Желание быть красивой и стройной, конечно, не может возбраняться. Но иногда женщины изнуряют себя не просто жёсткими, а опасными для жизни диетами зря. Стоит любить себя такой, какая вы есть, а к процессу похудения (если он вынужденный) подходить очень осторожно. Лучше попробовать скорректировать своё меню, убрать из него вредную пищу, ограничить себя в сладком и жирном, кушать понемногу, но часто, чтобы не шокировать свой организм. Очень важно также заниматься физкультурой, подберите с хорошим тренером упражнения, которые помогут вам прийти в форму.

Диеты, а особенно лекарственные, могут привести к последствиям, после развития которых вам уже будет не важно сколько вы весите, вы будете только бегать по бесконечным врачам в надежде избавиться от всех побочных симптомов. Так что любите себя и подходите к заботе о себе с умом!

Материал опубликовал:

Владимир Островский

Cр. рейтинг постов: 4.24

Здравствуй, уважаемый читатель. Я Владимир автор на сайте Muskul.pro. Буду благодарен, если вы ознакомитесь с моим творчеством. Для вас я готов раскрыть секреты мастерства, приоткрыть тайны бодибилдинга и поделиться опытом. Если у вас есть вопрос ко мне, пишите комментарий к статье или через форму обратной связи. А если вам просто понравился материал, ставим лайк!

Оставьте свое мнение в комментариях
12 комментариев
  1. Марина:

    На редуксине я хорошо похудела, минус 20кг,но он реально опасный, с ним нужно обязательно пить успокоительное, ведь все мысли только о смерти в мельчайших подробностях, о своих похоронах и родных

    • Марианна:

      Давно худели? Вес сейчас удается удерживать?

      • Наталья:

        Я 2 месяц назад пила редуксин скинула 4 кг при том что практически не ела , из побочных только постоянная жажда , потом наброла 6 кг , сейчас отказалась от сладкого заменила медом в рацион включила яйца рыбу и спорт ,присидание кручу обручь вес пошёл вниз . так что все эти таблетки ерунда

  2. Ирина:

    И я хорошо похудела на редуксине, более 15 кг, это было четыре года назад. Опять набрала вес, диету не соблюдала, поэтому опять буду пить редуксин. Сейчас он продается только по рецептам! Из побочек — только бессонница, у меня постоянное давление 110/70, проблем с сердцем не было. С повышенным давлением могут быть проблемы. За первые две недели с редуксином у меня вес уходит по 200-300 граммов, но уменьшаются объемы!!! И очень хочется пить.

  3. Елена:

    Два раза худела с редуксином,вес ворачивается а с ним и последствия. Теперь проблеммы с сердцем, давление,пульс в спокойном состоянии как при физ. нагрузках. До приема данного препарата было все в норме.

    • Инна:

      Жесть.Моей подруге редуксин рекомендовал!!!эндокринолог.Это финиш.У этого препарата столько побочек.Я вообще не понимаю,зачем такие опасные препараты пить.Вес теряешь при этом и здоровье.Хорошо у подруги мозги включились и она не стала его пить.
      Муж мой похудел на 25 кг сам,просто перешел на нормальное питание.И вес 2 года держится

      • Кристина:

        Согласны с вашим мнением! Пример вашего мужа доказывает, что в подобных вопросах достаточно силы воли!

  4. Ира:

    Лет десять назад решила попробовать линдаксу (содержит сибутрамин), мозг просто гудел, пить хотелось постоянно, но кушать вообще не хотелось. смогла продержаться неделю, потом начала сидеть на овощном супе, очень хорошо помогло, вес держится по сей день. Но сейчас постоянно хожу в спортзал.

  5. Лариса:

    А я похудела на 18 кг ,когда у меня обнаружился повышенный сахар в крови,отказалась от сладкого и мучного в любом виде,чёрный хлеб немного ем,не ем жареное,сметану,колбасы,молоко,сало,соль почти не употребляю,курица без кожи,рыба,в вареном виде или на пару,кефир,гречка,перловка,с чаем орехи,яблочко,мандарин.Соусы,майонезы,кетчуп не нужно есть .Салаты овощные с небольшим количеством оливкового масла.Забыла сказать,что есть 5-6 раз,три основных приёма и два,три перекуса понемногу,водичку,конечно пить.Похудела за 4 месяца,сахар снизился.

  6. Инна:

    похудела сама без всяких опасных препаратов на 14 кг. просто все углеводы до 12-ти и умеренные физнагрузки. Не травите себя

  7. Галина:

    Шкалящая безграмотность. С каких пор Редуксин стал гормональным препаратом?

  8. Нодари:

    худеть с помощью препаратов это безумие только зал и правильное режимное питание с подсчетами калории ииииииии всё

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре × три =