смотреть на зубы в зеркало 0 68

5 неприятных симптомов дефицита фтора в организме спортсменов

Во время тренировки организм спортсмена подвергается серьёзным нагрузкам и, чтобы предотвратить возможные негативные последствия от этих действий, необходимо контролировать количество жизненно важных макро- и микроэлементов. Одним из таких является фтор, он делает наши кости...

девушка вытирает лицо полотенцем 0 64

8 привычных дел в ванной комнате, которые могут испортить ваше здоровье

Совмещённый санузел – распространённый тип планировки, который встречается во многих многоквартирных домах. Все уже привыкли к такому варианту и даже не замечают опасностей и подвохов, которые исходят от ванной комнаты. Но расслабляться не стоит,...

Боль в сердце и низкий иммунитет 0 90

7 вещей, которые происходят с вашим телом, когда вы не высыпаетесь

Систематический недостаток сна может стать причиной многих проблем со здоровьем — привести к гормональным сбоям, набору лишнего веса, запустить в организме необратимые процессы старения. Человек, который регулярно не высыпается, рискует заболеть диабетом. В некоторых...

0 44

13 способов, которыми ваш телефон разрушает ваше здоровье

Мобильный необходим на работе и на отдыхе, незаменим в ежедневной дорожной пробке. Однако иногда любимый гаджет из помощника превращается во врага. Узнайте, на что способен ваш телефон, и постарайтесь дозировать его присутствие в своей...

Анна Куркурина 0 131

Анна Куркурина: «Дистрофиком самая сильная женщина планеты выглядеть не может»

Анна Куркурина — абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу 2008, 2010 и 2012 годов. На её счету 14 рекордов. Обычно считается, что таких высот можно достичь, только если с юных лет целенаправленно заниматься спортом. Однако...

Контроль веса после 40 лет 0 91

7 способов взять под контроль увеличение веса после 40

Контролем веса занимаются не только молодые люди. Это важно также для тех, кто постепенно приближается к среднему и старшему возрасту, так как лишняя масса тела оказывает большое влияние на здоровье и физическую форму. Но кроме...

Тренеры Джиджи Хадид и Холли Берри 0 94

Кто тренирует звёзд, телам которых мы завидуем: 12 самых востребованных наставников

Публичные люди каждый день находятся под пристальным взглядом не только поклонников, но и недоброжелателей. Публика оценивает их профессиональную деятельность и поступки, а ещё малейшие изменения фигуры. Оставаться всегда в форме – нелёгкая задача, осуществить которую невозможно...

Проблемы с кожей 0 40

Как организм предупреждает о недостаточности питания + способы её устранения

Человеческий организм ежедневно нуждается в различных макро- и микроэлементах, витаминах, жирах, углеводах и белках. При дефиците какого-либо вещества он немедленно отреагирует ухудшением самочувствия, в перспективе возможно развитие серьёзной болезни. Обращайте внимание на необычные симптомы:...

волосы седеют 0 17137

10 признаков дефицита меди в организме, которые можно заметить и без анализов

Медь — важный микроэлемент, принимающий участие в синтезе белков и ферментов, что является необходимым условием для развития тканей и клеток организма. Если ваш рацион резко поменялся и количество меди стало ниже установленной нормы, это...

Мелисса Алькантара и Ким Кардашьян 0 95

Мелисса Алькантара – звёздный тренер и девушка с невероятной харизмой

Мелисса Алькантара — профессиональный тренер Ким Кардашьян. Американская фотомодель не раз упоминала о том, как ей повезло однажды наткнуться в своей ленте в соцсети на такой мотиватор, как Мелисса. Звезду покорили успехи, которых Алькантара...

Adblock
detector