Шахматы – это игра или спорт?
Шахматы – интеллектуальная игра, известная со времен Древней Индии. Многие задаются вопросом, правомерно ли считать шахматы спортом.
Почему у «короля всея тенниса» Роджера Федерера жир на животе и худые руки?
Как, по вашему мнению, должны выглядеть профессиональные теннисисты? Наверняка вы думаете, что они похожи на греческих богов с рельефными руками и кубиками на прессе.
Есть ли разница между витаминами из аптеки и получаемыми с пищей
Настоящий авитаминоз в наши дни встречается крайне редко, ведь на полках магазинов мы можем найти любой продукт, содержащий те или иные витамины. Однако производители синтетических добавок утверждают, что даже самая сбалансированная диета не содержит...
Ходить в спортзал во время легкой болезни: хорошо или плохо
Когда спорт становится неотъемлемой частью жизни человека, даже один пропуск тренировки вызывает угрызения совести и чувство вины, а о пропусках длиной в несколько недель не приходится даже говорить.
Откуда наше тело знает, что пора просыпаться после глубокого сна?
Во сне человек проводит примерно 25 лет своей жизни. Эта цифра могла бы заметно увеличиться, если бы не будильники и умный организм, который заставляет человека просыпаться после глубокого сна.
Как слова влияют на организм и почему нельзя говорить «на здоровье»?
Философы Древнего Востока со знанием дела твердили: «Даже злейший враг не пожелает человеку таких бед, какие могут принести ему его слова и мысли».
На чем зарабатывают бодибилдеры?
Бодибилдинг может быть не только интересным и полезным хобби, но и способом заработка. Стать профессиональным спортсменом далеко не так просто, но на знаниях о правильном питании и построении тренировок можно заработать немалые деньги.
Нормально ли иметь один бицепс больше другого?
Непропорциональное развитие симметричных мышц – это распространенная проблема.
Делать ли последний повтор при жиме лёжа, если на 100% уверен, что не смогу?
Жим штанги лёжа – это одно из самых популярных и полезных упражнений для широкого круга спортсменов, в том числе и для бодибилдеров.
Каковы три легких и быстрых умственных упражнения для улучшения памяти
Чем старше становится человек, тем больше он задумывается над сохранением памяти и ясности мышления.
