Спортивные болельщики – это самые безбашенные и безумные люди, которые готовы на многое, лишь бы привлечь к себе внимание любимых спортсменов и поддержать их. Они танцуют, кричат, поют и прыгают. И это ещё далеко...
Может показаться, что сигналы голода и сытости в организме вызывают эмоциональные переживания, которые мешают нам питаться по графику во время похудания. Но, на самом деле, желание что-то съесть возникает у людей из-за физиологических процессов...
Если вы только начинаете заниматься силовыми тренировками, то невольно у вас возникает множество вопросов, ответы на которые иногда не так просто найти. Мы постарались ответить на самые распространённые и популярные вопросы о силовых тренировках,...
Дефицит витамина В12 – очень распространенное явление. Чаще всего он возникает из-за неполноценного питания и отказе от мяса. Недостаток витамина В12 проявляется множеством признаков, потому что данный витамин важен для нормального функционирования многих систем...
Любите вечером расслабиться и выпить бокальчик вина? Тогда вам наверняка знакомы головные боли, которые наступают на утро после такого приятного времяпровождения. Скорее всего, эти болезненные ощущения не вызваны каким-то серьезным заболеванием, а являются следствием...
Нет ничего более неприятного, чем обнаружить на голове прядь седых волос, которая, кажется, совсем внезапно появилась. Седые волосы – это следствие недостатка пигментации и меланина. По сути, седые волосы не меняют своего цвета, они...
Оксана Гришина – российская чемпионка спорта, которая вышла на мировой уровень. Она является Чемпионкой Олимпии, победительницей Арнольд Классик, Мисс Фитнес.
Самый возрастной “Мистера Олимпия”, профессиональный оперный певец, автор эффективных тренировочных программ и в 81 год не сдает позиций. Поговорим о Крисе Дикерсоне — американском атлете, который добился прекрасных спортивных результатов в бодибилдинге, не обладая...
Помните жизнь без селфи? Как мы раньше без них жили? Нам нравится фотографировать себя, чтобы продемонстрировать новый наряд, запечатлеть веселую вечеринку или отпраздновать особое событие. Но Кло Джордан, молодой девушке из Англии, селфи помогло...
Крис Кормье — бодибилдер с голливудской улыбкой и идеальной симметрией тела. Успешный спортсмен по прозвищу “The Real Deal” и трепетный семьянин до сих пор вызывает интерес у поклонников. Вспомним его лучшие достижения и обсудим...
