Мир бодибилдинга – территория неоднородная. Населяющие её персонажи представляются кто эльфами, кто орками. Немецкий атлет Маркус Рюль, когда вступил в этот мир и немного огляделся, замаскировался под Шрека. Большой, добрый, забавный. Ну, разве что...
Что происходит с культуристами, когда карьера заканчивается? Обычно – ничего такого. Шварценеггер, например, хоть и постарел, но в форме, хотя папарацци так и норовят сделать «удачный» кадр. Впрочем, иногда случаются болезни, травмы, «сума и...
О роли, которая принесет славу и высшую награду киноиндустрии, мечтает любая актриса. Цена успеха велика: приходится не только вживаться в новый образ, но и менять тело, если того требует сценарий. Среди актрис, которым пришлось похудеть...
Хельмут Штребль известен в индустрии фитнеса как уникальный спортсмен. Такой низкий процент жира в организме является истинным свидетельством того, чего можно достичь за годы напряженной работы и преданности спорту. Спортсмен с нуля создал себя...
Боль – сигнал организма о сбоях, которые необходимо устранить как можно скорее. Но прежде чем глотать таблетки, нужно понять, какой именно орган нуждается в помощи. Симптомы могут быть похожими, поэтому многие состояния часто путают...
Приятно осознавать, что все больше и больше людей понимают важность поддержания нормального веса. Они знают о рисках для здоровья, связанных с ожирением. Потеря веса, несомненно, будет включать в себя и изменение вашей диеты. Вот...
Брюс Ли умер в 1973 году, задолго до наступления эпохи смартфонов. Всё, что мы теперь знаем о нём, базируется на воспоминаниях родственников, друзей, деловых партнёров. Ну, и ещё осталось несколько кинофильмов с его участием,...
В погоне за совершенным телом мы уделяем время не только физическим нагрузкам, но и рассчитываем свой рацион таким образом, чтобы не перегрузить организм лишними калориями.
Для достижения идеальной физической формы нужно много тренироваться, это утверждение касается и ног. Идеальные, подтянутые и стройные ноги формируются путем многочасовых изнурительных тренировок. Но можно и быстрее достичь своей цели и накачать ноги без...
Кали Масл – бодибилдер, актёр и youtube-блогер, который привлёк на свой канал миллионы подписчиков. Сейчас этот спортсмен чрезвычайно успешен, но его путь к славе был нелегок. Он вырос в бедном районе, потерял брата, вскоре...
