/rating_on.png "Звёзд: 1")
Загрузка...К социальным сетям, в частности к Инстаграму, у многих сформировалось негативное отношение. Людям не нравится, что в нем публикуются только положительные стороны жизни, что может быть вредно для неокрепшей психики молодежи. К тому же считается, что нет никакой полезной информации, а только селфи и фото еды. Мы хотим рассказать вам о положительной стороне социальных сетей, которые можно использовать во благо общества. История Эмель Льюис – один из ярких примеров.
Эмель Льюис
Эмель Льюис 22 года, она живет в Великобритании. На фото девушка выглядит сильной, здоровой и уверенной в себе, но у нее есть темное прошлое. Она начала страдать от тяжелого расстройства пищевого поведения еще в 15 лет. С тех пор она изменила свою жизнь, но ее путь к выздоровлению определенно был нелегким.
В подростковом возрасте Льюис ощутила, что она хуже своих школьных друзей. Она говорит, что чувствовала себя толстой и непривлекательной, когда большинство ее подруг начали заводить парней, а она – нет. Именно в этот период она начала сидеть на диете и активно заниматься спортом. Девушка пошла в спортзал, но не добилась желаемых результатов, поэтому приняла более крайние меры.
Анорексия
Льюис начала есть все меньше и меньше, чтобы похудеть, а также развила нездоровую одержимость упражнениями. Когда друзья и родственники спрашивали девушку о весе и высказывали свои опасения по поводу ее внешнего вида, она только отмахивалась, говоря, что она худая из-за того, что она веган. Ее рацион на тот момент состоял из рисовых пирожных, сухих завтраков и салата.
Льюис также одержимо тренировалась. Она брала свою собаку на получасовые прогулки ежедневно, постоянно занималась йогой и интенсивно тренировалась. Она также признается, что не позволяла себе садиться ежедневно до 16:00, чтобы сжигать калории.
Наименьший вес Льюис составлял шокирующие 32 килограмма. Из-за худобы девушке приходилось одеваться в детскую одежду. Ее семь раз госпитализировали, но она продолжала себя убеждать, что может и дальше жить нормальной жизнью с таким низким весом.
«Когда я была больна, я не верила, что со мной что-то действительно не так. Я искренне верила, что могу поддерживать этот вес и при этом жить нормальной жизнью. Я не хотела избавляться от расстройства пищевого поведения»,- сказала Льюис. Это просто доказывает, насколько громким может быть голос в вашей голове, когда вы заболели.
Даже после госпитализации Льюис отказала от лечения. «Я была убеждена, что все были против меня, лгали мне и пытались разрушить мою жизнь», — прокомментировала свое поведение девушка. Однако затем в ее голове щелкнул тумблер… все должно было изменится.
Путь к выздоровлению
Льюисс стала подписываться на блогеров в Инстраграм, которые также боролись с расстройствами пищевого поведения и были вдохновлены. Вдруг в голове девушки все перевернулось: она поняла, что не хочет умирать.
«Я помню, как однажды лежала в постели, чувствуя, что действительно умираю, и поняла, что ничего не достигла в этой жизни, и моя история не должна заканчиваться таким образом»,- вспоминала девушка
Она приняла решение попытаться исправить ситуацию с помощью тяжелой атлетики, вдохновившись примером многих женщин из Инстраграм. Постепенно она начала есть все больше и заниматься спортом.
«Я пообещала себе, что буду бороться и выздоровею», — написала она в Инстраграм.
Важным этапом для Льюис стало то, что она начала есть блюда, приготовленные мамой. Она поделилась с подписчиками тем, что спустя семь лет наконец смогла съесть восхитительное жаркое из курицы, которое приготовила ее мама.
«Анорексия заставляет вас поверить в шокирующую ложь, она даже настраивает вас против собственной матери», — написала она. «Но на самом деле единственное, чему вы не можете доверять, так это расстройству пищевого поведения».
Льюис сейчас
Льюис в настоящее время документирует свой путь выздоровления в своем аккаунте Инстаграм. Она решила создать профиль в этой социальной сети из-за того, что в свое время профили других людей стали для нее источником силы и вдохновения. Она ест много вкусной и здоровой пищи и хвастается этим. Сейчас девушка изучает психологию в университете. Она чувствует себя счастливей, чем когда-либо.
Льюис рассказывает в Инстаграм, что единственным человеком, который смог ее заставить поправиться, была она сама. Она вспоминает, как изо всех сил пыталась убедить себя, что она действительно того стоит.
«Когда в меня никто не верил, я верила в себя», — писала она.
Льюис добилась значительных улучшений не только физического, но и психического здоровья.
«Чуть больше года назад я была готова покончить с собой»- рассказала она. «Я была потеряна, замкнута и настолько поглощена своим расстройством пищевого поведения, что забыла о себе настоящей».
В конце концов, Льюис хочет вдохновить других людей, страдающих расстройствами пищевого поведения, стать здоровыми, как и она, и надеется, что ее аккаунт в Инстаграм может в этом помочь.
«Все эти годы страданий преподали мне несколько ценных уроков и сделали меня той, кем я сейчас являюсь», — написала она в своем посте. «Моя цель сейчас – помочь и вдохновить всех остальных любить себя и любить жизнь».
