Обновлено: 23.07.2020
  • 1
  • 23588

Как бывшие балерины становятся четырежды чемпионками «Олимпии»: история упорной Николь Уилкинз

Николь родилась 5 февраля 1984 года в штате Мичиган, США. Она четырёхкратный победитель «Олимпии» в категории Body Fitness. Николь — самая молодая участница, выигравшая «Олимпию» (на тот момент ей было 25 лет).

Начало

Николь Уилкинз

Девушка с детства проявляла интерес к спорту. Долго время она посещала балетные уроки, однако со временем поняла, что балет — это не совсем то, чем ей хотелось бы заниматься серьёзно.

Начались поиски себя: Николь ушла в чирлидинг, потом — в танцы… Когда ей было 7, Николь заинтересовалась гимнастикой. И в начальной, и в средней школе она продолжала заниматься этим видом спорта. Позже она принимала участие в соревнованиях по лёгкой атлетике.

Травма

Николь Уилкинс 2008

В 15 лет Николь получила травму колена. Хрящ был повреждён, но врачи решили, что не будут его удалять, а просто сошьют повреждённую область. Это означало конец карьеры гимнастки. Гимнастика была главной страстью Николь, и девушка долгое время пребывала в психологическом напряжении.

В течение 6 недель после операции Николь могла передвигаться только на костылях. Затем она начала нормально ходить, решила, что трудности остались позади, и снова начала тренироваться. Однако спустя год травма вернулась. Только в этот раз ситуация была критической.

Потянулись долгие месяцы восстановления. Николь осознала, что ей придется посвятить себя чему-то другому. Она начала снова ходить в спортзал, однако выполнять многое из того, что делала раньше (например, упражнения на брусьях), уже не могла. Девушке пришлось заново подбирать для себя подходящую программу тренировок. Вместо гимнастики она теперь делала упор на силовые тренировки.

Таким образом Николь продолжала заниматься несколько месяцев, и вскоре изменения в верней части тела уже нельзя было не заметить. Раньше девушка и представить себе не могла, что сумеет изменить своё тело до неузнаваемости.

Приход в бодибилдинг

Николь Уилкинс

Когда колено Николь полностью восстановилось, девушка нашла тренера, который научил её правильно приседать со штангой, выполнять становую тягу. Время шло, и Николь всё больше проникалась новым образом жизни. Однако и про свою старую страсть — гимнастику — ей забыть не удавалось. Поэтому она решила в последний раз принять участие в соревнованиях по спортивной гимнастике.

В 2002 году девушка выступила в Колумбусе, штат Огайо, на Arnold Classic Festival. После соревнований Николь поняла, что полностью потеряла страсть к этому виду спорта. К моменту поступления в университет она полностью отказалась от него, решив сосредоточиться на силовых тренировках.

Кстати, в университете Николь получила степень бакалавра в области оздоровления, укрепления здоровья и специалиста по физическим упражнениям.

Поначалу девушка посещала соревнования по бодибилдингу в качестве зрителя. Тогда она могла только мечтать о том, что когда-нибудь окажется на сцене. Потребовалось несколько лет упорных тренировок, чтобы принять решение об участии в фитнес-шоу.

Путь к успеху

Николь Уилкинс

В ноябре 2003 года Николь впервые вышла на сцену. Это был любительский конкурс, и спортсменка его выиграла.

Победа мотивировала девушку к новым свершениям. Она продолжала участвовать в местных шоу и благодаря высоким результатам в конце концов перешла на национальный уровень.

Николь Уилкинс

В течение следующих нескольких лет Николь участвовала в национальных и региональных конкурсах. В 2006 году она заняла второе место на национальном конкурсе среди юниоров, выступала на мичиганской Chempionship (5 место), Natural Ohio (5 место), а годом позднее показала себя на NPC Figure Nationals и заработала Pro-карту. Николь вошла в историю как первая девушка, одержавшая победу в категориях Figure и Fitness на национальных соревнованиях за один сезон.

Николь Уилкинс

В течение следующих двух лет она немного сдала позиции — почему-то не получалось показывать свои возможности в полной мере. Однако девушка не отчаивалась, а продолжала упорно работать. Она смогла быстро вернуться в топ, и в 2009 году заняла 1 место на IFBB Europa Show of Champions и IFBB New York Pro. В том же году участие в конкурсе Figure Olimpia принесло спортсменке 1 место и репутацию самой молодой чемпионки за всю историю соревнований.

Николь Уилкинс

В последующие годы Николь трижды выигрывала Figure Olimpia (в 2011, 2013 и 2014 годах). Страсть к спорту и визуализация успеха помогли ей достичь невиданных высот, а целеустремлённость и работоспособность сделали её одной из самых значимых фигур в истории женского бодибилдинга. Сейчас Николь работает профессиональным тренером и диетологом, а также является владелицей компании NW Fitness Group. Inc. На последних фото видно, что она готовится стать мамой.

Николь Уилкинс

Материал опубликовал:

Диана Краснова

Диана

Cр. рейтинг постов: 4.79

Добрый день! Я Диана. Спорт люблю с самого детства, но получив в юности серьёзную травму, не позволяющую мне свободно двигаться, на какое-то время отказалась от нагрузок и мгновенно набрала лишний вес. А вместе с ним — ряд сопутствующих проблем с суставами, сердцем, ну и конечно, удручающий внешний вид. Мне повезло, за долгие поиски я нашла прекрасного тренера-реабилитолога и теперь могу наслаждаться жизнью в движении! Налаженный рацион и правильный подход к тренировкам сделали моё тело лучше, чем оно было до получения травмы. В своих работах я стараюсь дать Вам что-то новое, делюсь опытом похудения и построения тела, а еще стараюсь не нести вред и бред ;)

Оставьте свое мнение в комментариях
1 ответ
  1. Alexander:

    Благодарность за хорошую статью и силу воли. Поддерживающий ваш труд комментарий.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

четыре − 3 =

Adblock
detector