Обновлено: 29.07.2020
девушка вытирает лицо полотенцем
  • 386

8 привычных дел в ванной комнате, которые могут испортить ваше здоровье

Совмещённый санузел – распространённый тип планировки, который встречается во многих многоквартирных домах. Все уже привыкли к такому варианту и даже не замечают опасностей и подвохов, которые исходят от ванной комнаты. Но расслабляться не стоит, мы расскажем вам о 8 действиях, которые не стоит там делать, если не хотите нанести вред своему здоровью.

Бритьё зоны бикини

Вполне естественно иметь волосы в зоне бикини. Во-первых, в них содержатся феромоны, которые привлекают представителей противоположного пола. Во-вторых, они защищают от проникновения посторонних бактерий. К тому же во время бритья высок риск травмирования кожи.

Если же вы решили убрать волосы, то придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • дамам надо применять специальные средства для удаления волос, разработанные для женщин: бритва и гель для бритья. Не используйте для этих целей мыло, оно делает кожу очень чувствительной;
  • воспользуйтесь альтернативным методом для удаления волос: депиляцией воском или шугарингом. Если вы не можете самостоятельно провести процедуру, обратитесь к специалисту.

Регулярное использование мочалки

Микробы на мочалке

Мочалка хороша только тогда, когда она новая. С её помощью происходит очищение от отмерших участков кожи, которые попадают на поверхность и остаются там. Влажная среда в ванной позволяет бактериям активно размножаться.

При каждом последующем использовании бактерии атакуют наше тело и могут спровоцировать неприятные последствия.

Что делать:

  • меняйте мочалки почаще;
  • следите, чтобы мочалка полностью высыхала, не оставляйте её мокрой в ванной;
  • ее используйте мочалку каждый день, просто 2 раза в неделю делайте процедуры для отшелушивания кожи.

Зубная щётка, расположенная на внешних поверхностях

Ванная комната не самая чистая часть вашей квартиры. Лучше даже не представлять, какое количество микробов оседает на зубной щётке, особенно если учесть, что часто она расположена возле унитаза.

Что делать:

  • размещайте щётку в безопасном месте, подальше от унитаза, лучшим вариантом будет закрытый шкафчик;
  • меняйте щётки каждые 3 месяца.

Пропуск некоторых зон на теле во время мытья

Зоны которые редко моют в душе

Наше тело защищено от бактерий и прыщей только тогда, когда оно полностью чистое. Но не всегда во время мытья мы уделяем должное внимание всем участкам на теле. Часто мы недостаточно тщательно моем спину, ноги ниже колен и за ушами.

Что делать: применяйте специальные щетки для труднодоступных частей.

Гаджеты в ванной комнате

Примерно 90% людей берут всевозможные гаджеты в туалет. Сомнительно, что кто-то обрабатывает телефон или планшет после использования в туалете. После этого мы берём гаджет и кладём его на стол во время еды. Ничем хорошим это не закончится.

Что делать: если вам скучно, держите в туалете игру. Например, кубик Рубика, только не забывайте его регулярно мыть.

Использование полотенца для лица

Вытирать лицо полотенцем

Даже если у вас есть специальное полотенце для лица, оно может быть очень опасным, особенно для людей с проблемной кожей. Каждый раз когда вы вытираете лицо, полотенце остаётся влажным и на нём активно размножаются бактерии.

Что делать: используйте одноразовые бумажные полотенца для лица.

Влажные полотенца в ванной

Влага и бактерии делают ванную комнату худшим местом для хранения полотенец. Не стоит оставлять их там после душа.

Что делать:

  • после принятия душа повесьте полотенце в сухом прохладном месте;
  • отправляйте полотенца в стирку минимум раз в неделю.

Длительное сидение на унитазе

Пользоваться планшетом на унитазе

Часто мы засиживаемся на унитазе из-за того, что увлеклись книгой или игрой в телефоне. По мнению исследователей, это вредно для здоровья, поскольку избыточное давление может вызвать геморрой и даже кровотечение.

Что делать:

  • используйте унитаз только по прямому назначению;
  • не берите с собой книги и гаджеты, особенно если страдаете от геморроя.

Материал опубликовал:

Диана Краснова

Диана

Cр. рейтинг постов: 4.79

Добрый день! Я Диана. Спорт люблю с самого детства, но получив в юности серьёзную травму, не позволяющую мне свободно двигаться, на какое-то время отказалась от нагрузок и мгновенно набрала лишний вес. А вместе с ним — ряд сопутствующих проблем с суставами, сердцем, ну и конечно, удручающий внешний вид. Мне повезло, за долгие поиски я нашла прекрасного тренера-реабилитолога и теперь могу наслаждаться жизнью в движении! Налаженный рацион и правильный подход к тренировкам сделали моё тело лучше, чем оно было до получения травмы. В своих работах я стараюсь дать Вам что-то новое, делюсь опытом похудения и построения тела, а еще стараюсь не нести вред и бред ;)

Оставьте свое мнение в комментариях

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

восемнадцать − шестнадцать =

Adblock
detector